સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પપૈયુ ત્વચાનું પણ મિત્ર

ત્વચા માટે પપૈયુંઃ

પપૈયું એક હેલ્ધી સુપરફૂડ છે, જેને પોષક તત્વો અને વિટામિન્સના પાવરહાઉસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પપૈયુ ત્વચાનું મિત્ર પણ છે. ખાસ કરીને ઉનાળામાં ત્વચાની ટેનિંગ અને નિસ્તેજતાને દૂર કરવામાં પપૈયા ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

તેનો ફેસ પેક ઉનાળામાં ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે. આ સાથે પપૈયાનો ફેસ પેક કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે અને ત્વચાને પણ કોમળ રાખે છે. ચહેરા પર તેનો ઉપયોગ કુદરતી રીતે ત્વચાને સુધારે છે અને કરચલીઓ ઘટાડે છે. ચાલો જાણીએ કે કેવી રીતે પપૈયા ત્વચાની સંભાળનો ભાગ બની શકે છે.

ત્વચા હાઇડ્રેશન

ત્વચા શુષ્ક હોવાને કારણે ત્વચામાં ખંજવાળની ​​સમસ્યા થઈ શકે છે. ઉનાળામાં ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવા માટે પપૈયાનો ફેસ પેક નિયમિત રીતે લગાવવો જોઈએ. પપૈયામાં રહેલ વિટામીન E, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને મોઈશ્ચરાઈઝીંગ ગુણ ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે.

વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો

પપૈયામાં રહેલ એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. તેમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો છે, જેનો ઉપયોગ ચહેરા પરની ઝીણી રેખાઓ, કરચલીઓ અને ખીલ ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરી શકાય છે. તેનાથી ત્વચા ચમકદાર દેખાય છે.

કોલેજન વધારો

પપૈયામાં વિટામીન A, રેટોનિલ અને એન્ટી એજિંગ ગુણ હોય છે. તેઓ કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારીને ત્વચાને ચમકદાર અને જુવાન બનાવવામાં મદદ કરે છે. સ્વસ્થ ત્વચા માટે તેને તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં સામેલ કરો. આનાથી તમે તમારી ત્વચાને કુદરતી રીતે સુધારી શકો છો.

ત્વચા સંભાળની નિયમિતતામાં કેવી રીતે શામેલ કરવું

પપૈયા અને એલોવેરા-

પપૈયાની પેસ્ટને દહીં, એલોવેરા અને ટામેટાંના રસ સાથે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારી ત્વચા પર લગાવો. તેને ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ સુધી ચહેરા પર રાખો અને ચહેરો સાફ કરો.

પપૈયાના પાન-

ઉનાળામાં ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે પપૈયાના પાંદડાની પેસ્ટ બનાવો. અઠવાડિયામાં બે વાર દહીં, મધ અથવા એલોવેરા જેલ જેવી કોઈ વસ્તુ ચહેરા પર લગાવો. આ ત્વચાની ટેનિંગ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.