બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવા કરતા ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારીને બીમારીઓ પર કાબુ મેળવી શકાય !!
કોલેસ્ટ્રોલ શબ્દ રોજિંદા જીવનમાં વપરાતો શબ્દ બની ગયો છે પરંતુ કોલેસ્ટ્રોલ ફક્ત ખરાબ હોય છે તેવી ગ્રંથી આપણા મગજમાં બંધાઈ ગઈ છે. ખરેખર એવું નથી શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. એક હાઈ ડેન્સીટી લિપોપ્રોટીન(એચડીએલ) અને બીજું લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) કોલેસ્ટ્રોલ. આ બંને કોલેસ્ટ્રોલ માનવશરીરમાં હાજર હોય છે. એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે હિતાવહ હોય છે. આ પ્રકારનું કોલેસ્ટ્રોલ શરીરમાં હોવું અતિઆવશ્યક છે. એક અભ્યાસ પ્રમાણે શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલને લીધે થતી સમસ્યાઓને નિવારવા માટે ફક્ત બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું એકમાત્ર ઉપાય નથી પરંતુ ગુડ કોલેસ્ટ્રોલને વધારીને પણ આ સમસ્યાઓનું સમાધાન કરી શકાય છે.
અભ્યાસમાં એક એવું તારણ સામે આવ્યું છે કે, ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ જન્મજાત જ હોય છે એટલે કે ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ વારસાગત મળતું હોય છે અને તે વિકસાવીને પણ નેગેટિવ કોલેસ્ટ્રોલ પર કાબુ મેળવી રોગો પર કાબુ કરી શકાય છે.
અભ્યાસમાં એક બીજું પણ તારણ સામે આવ્યું છે. જે મુજબ રક્તમાં “સારા” કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર હૃદય રોગના જોખમને સૂચવી શકે છે તે વ્યાપકપણે યોજાયેલ ખ્યાલ કાળા અને ગોરા લોકો માટે સમાન રીતે સાચું નથી અને તે માપ પોતે અગાઉના વિચાર કરતાં ઓછું મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે, સોમવારે પ્રકાશિત થયેલા યુએસ અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે.
વિવિધ પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલની તંદુરસ્ત અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ અસરો હોવાનું માનવામાં આવે છે. “સારા” ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન કોલેસ્ટ્રોલના નીચા સ્તરો લાંબા ગાળાના અભ્યાસમાં હૃદય સંબંધી સમસ્યાઓ વિકસાવવા માટેના ઉચ્ચ અવરોધો સાથે સંકળાયેલા હતા પરંતુ આ અસર માત્ર સફેદ સહભાગીઓમાં જ જોવા મળ્યો છે તેવું અમેરિકન કાર્ડિયોલોજી કોલેજ ઓફ જર્નલમાં પ્રકાશિત અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે, સામાન્ય રીતે જે ધારવામાં આવે છે તેના વિરોધાભાસમાં એચડીએલનું નીચું સ્તર અશ્વેત લોકોમાં હૃદયરોગનું વધુ જોખમ પ્રદાન કરતું નથી. જો કે, એચડીએલનું સ્તર 40 મિલિગ્રામ પ્રતિ ડેસીલીટરથી ઓછું હોય તેવા લોકોમાં કોરોનરી હૃદય રોગનું જોખમ 22% વધારે હતું જેઓનું એચડીએલ સ્તર વધારે હતું.
ઉચ્ચ એચડીએલ સ્તરો (60 એમજી/ડીએલ ઉપર), જે રક્ષણાત્મક માનવામાં આવે છે, તે કોઈપણ જાતિમાં નીચા કોરોનરી હૃદય રોગના જોખમો સાથે સંકળાયેલા નથી, એવું સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું.
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ એટલે કે લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું સ્તર સામાન્ય રીતે લિપિટર જેવા વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્ટેટિન્સ સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ બંને જાતિઓમાં હૃદયરોગના વધતા જોખમો સાથે સંકળાયેલા હતા, તેવું સંશોધન કરતી ટીમે શોધી કાઢ્યું હતું.
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ આ અભ્યાસમાં લગભગ 24 હજાર પુખ્ત વયના લોકો પાસેથી આશરે 10 વર્ષમાં ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાંથી લગભગ 42% લોકો ’કાળા’ હતા. સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે બંને જાતિના સહભાગીઓ વય, કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર અને અન્ય હૃદય રોગના જોખમના પરિબળોમાં સમાન હતા.
પમીરે જણાવ્યું હતું કે, પ્રારંભિક અભ્યાસ કે જેણે તંદુરસ્ત કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરો વિશેની ધારણાઓને આકાર આપ્યો હતો તેમાં જબરજસ્ત રીતે સફેદ અમેરિકન સહભાગીઓ સામેલ હતા. અમારો અભ્યાસ ઉપલબ્ધ બાયોમાર્કર્સ પર એક મોટો પ્રશ્નાર્થ ચિહ્ન મૂકે છે જેનો ઉપયોગ અમે જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરીએ છીએ કારણ કે તે તમામ જાતિઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના વિકસાવવામાં આવ્યા હતા.
ન્યૂ ઓર્લિયન્સની તુલેન યુનિવર્સિટીના ડો. કીથ ફર્ડિનાન્ડ, જેઓ સંશોધનમાં સામેલ ન હતા, તેમણે એક સંપાદકીયમાં ચેતવણી આપી હતી કે જોખમનો અંદાજ કાઢવા માટે એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરનો ઉપયોગ અશ્વેત વયસ્કોમાં (કોરોનરી ધમની બિમારી) જોખમનું અચોક્કસપણે મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને સંભવત: ખોટી રીતે વર્ગીકૃત કરી શકે છે અને તે જોખમી બની શકે છે.
