40 વર્ષ પછી યુવાન દેખાવા માંગતા હોવ તો આ ખાસ સ્કિન રૂટિન ફોલો કરો
બ્યુટી ટીપ્સ
તમારો ચહેરો તમારી વધતી ઉંમરનું રહસ્ય સરળતાથી જાણી શકે છે. આ કારણે લોકો તેને ચમકાવવા અને તેની જાળવણી પર વધુ ધ્યાન આપે છે. પરંતુ જીવનશૈલી, ખાનપાનની આદતો અને ત્વચાની સંભાળના અભાવને કારણે ઉંમર વધવાની સાથે કરચલીઓ વધુ દેખાવા લાગે છે અને તમારે ન ઈચ્છતા હોવા છતાં વૃદ્ધાવસ્થાને સ્વીકારવી પડે છે, પરંતુ જો તમે આ ન ઈચ્છતા હોવ અને ઉંમરની સાથે તે ઈચ્છતા હોવ તો યુવાન રહો. પણ: જો તમે 40 વર્ષની ઉંમરે સુંદર દેખાવા માંગો છો, તો કોઈપણ કસર છોડ્યા વિના ત્વચા સંભાળની આ દિનચર્યાને અનુસરવાનું શરૂ કરો.
સ્ક્રબ કરવું
વૃદ્ધત્વની અસરથી બચવા માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર સ્ક્રબ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરિણામે, ચહેરા પર જમા થયેલી ધૂળ સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે, જેનાથી ચહેરો સ્વસ્થ દેખાય છે.
હાઇડ્રેટ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે
જેમ જેમ આપણી ઉંમર થાય છે તેમ-તેમ ચહેરાનો ભેજ ઓછો થવા લાગે છે. હાઇડ્રેશનના અભાવે ત્વચા શુષ્ક બને છે અને કરચલીઓ વધી શકે છે, તેથી તેનાથી બચવા માટે તમારા ચહેરાને હાઇડ્રેટેડ રાખવું જરૂરી છે.
સનસ્ક્રીન જરૂરી છે
જો તમે ઉનાળામાં બહાર જતી વખતે જ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો છો, તો અમે તમને સલાહ આપીએ છીએ કે તે દરેક ઋતુમાં જરૂરી છે અને જો તમે 40 પછી પણ યુવાન દેખાવા માંગતા હોવ તો સનસ્ક્રીન અવશ્ય લગાવો.
વધુ પ્રમાણમાં પાણી પીવો
ત્વચાની ભેજ જાળવવા માટે, મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાની સાથે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, પાણી પીવાથી શરીરનો કચરો પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળતો અટકાવે છે, જે તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ અને યુવાન રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
નાઇટ ક્રીમનો ઉપયોગ
રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો અને નાઈટ ક્રીમ લગાવો. આ ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને વૃદ્ધત્વની અસરને પણ ઘટાડે છે.
