Bacteria on Skin : આપણી ત્વચા સૂર્ય, પવન, ઠંડી, ગરમી, ભેજ અને પ્રદૂષણ જેવી દરેક વસ્તુને સહન કરે છે. આ કારણે તેના પર ઘણા બેક્ટેરિયા પોતાનું ઘર બનાવી લે છે. જો તેની યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો કેટલીક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આખો દિવસ કામ કરવા અને બહાર રહેવાને કારણે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. તેની ચમક ખોવાઈ જાય છે. સૂર્યપ્રકાશ, ધૂળ અને પ્રદૂષણને કારણે બેક્ટેરિયા ત્વચા પર ચોંટી જાય છે. જેના કારણે ત્વચામાં ડ્રાયનેસ, ખંજવાળ, ઈન્ફેક્શન, ત્વચા કાળી થઈ જવા જેવી અનેક સમસ્યાઓ થાય છે. જો ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવામાં આવે તો તે હંમેશા ચમકદાર રહે છે. આવી સ્થિતિમાં ચાલો જાણીએ કે ત્વચા પર કેટલા પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોય છે, તેનાથી શું નુકસાન થાય છે અને તેનાથી બચવાનો ઉપાય ક્યાં ક્યાં છે.
ત્વચા પર કેટલા બેક્ટેરિયા હોય છે
આપણી ત્વચા પર માત્ર એક કે બે નહીં પણ 200થી વધુ પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોય છે. જ્યારે આપણી ત્વચા પર પરસેવો વળે છે ત્યારે તે સક્રિય થઈ જાય છે. જે ત્વચાને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. આના કારણે, દરેક ઋતુમાં ત્વચાને વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે જેમ કે શિયાળો, ઉનાળો અને વરસાદમાં. ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે યોગ્ય ત્વચા સંભાળ રૂટિનનું પાલન કરવું જરૂરી છે.
ચહેરા પર સૌથી વધુ બેક્ટેરિયા ક્યાં હોય છે?
બેક્ટેરિયા આપણા ચહેરા પર જોવા મળે છે. આખા ચહેરાની સરખામણીમાં નાક પર ઘણા મોટા છિદ્રો હોય છે અને ત્વચા પણ તૈલી હોય છે. આ કારણોસર નાક પર વધુ બ્લેકહેડ્સ છે. વધારાના તેલના કારણે નાકની આસપાસની ત્વચા પર અથવા આખા ચહેરા પર બેક્ટેરિયા વધે છે. આના કારણે ફંગલ ઇન્ફેક્શનનો ખતરો પણ રહે છે.
ત્વચાને બેક્ટેરિયાથી બચાવવા શું કરવું અને શું ન કરવું જોઈએ
1. તમારી ત્વચાની કાળજી લો
ત્વચાને વિવિધ પ્રકારની સારવારની જરૂર હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, હેવી ક્રીમ તૈલી ત્વચા પર ન લગાવવી જોઈએ. તેના પર ઓઈલ ફ્રી મેટ મોઈશ્ચરાઈઝર અથવા જેલ આધારિત સનસ્ક્રીન લગાવવું યોગ્ય છે. તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોએ વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ચહેરો ન ધોવો જોઈએ. આના કારણે, PH સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે અને બેક્ટેરિયા સક્રિય થઈ શકે છે. જેનાથી ચહેરા પર ખીલ થઈ શકે છે.
2. બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ લેવામાં ભૂલ ન કરો
વ્યક્તિએ ક્યારેય સલૂનમાં જઈને યોગ્ય બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ ન લેવી જોઈએ. જો ઓઈલી અથવા કોમ્બિનેશન સ્કીન પર ઓઈલી ક્રીમ વડે ફેશિયલ મસાજ કરવામાં આવે તો પાછળથી ઓઈલ ગ્રંથીઓ સક્રિય થઈ જાય છે અને ચહેરા પર ફોડલીઓ સાથે પિમ્પલ્સ પણ દેખાય છે. સામાન્યથી તૈલી ત્વચા માટે ડીપ પોર ક્લિનિંગ, સ્ક્રબ અથવા એક્સ્ફોલિયેશનને ક્લીન્ઝિંગ ગ્રેન્સ, ટોનિંગ, મેડિકેટેડ માસ્ક ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. જો ચહેરા પર પહેલાથી જ ખીલ કે ફોલ્લીઓ હોય તો તેના પર સ્ક્રબ કે અન્ય કોઈ વસ્તુ ન લગાવવી જોઈએ.
3. ત્વચા પર ક્રીમને રાતોરાત ન લગાવીને રાખો
ઘણા લોકો રાત્રે તેમની ત્વચા પર ક્રીમ લગાવ્યા પછી સૂઈ જાય છે અને સવારે ઉઠ્યા પછી તેને કાઢી નાખે છે. આવું કરવાથી મોટું નુકસાન થઈ શકે છે. ત્વચા પર રહેલાં બેક્ટેરિયાને આનાથી સારો સમય મળે છે અને ચહેરા પર ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.
4. બ્લેકહેડ્સને સ્પર્શ કરવાનું બંધ કરો
ઘણા લોકો ત્વચાના છિદ્રોમાંથી ગંદકી દૂર કરવા માટે નખ વડે બ્લેકહેડ્સ દબાવતા રહે છે અથવા પાણીથી ચહેરાને ધોતા હોય છે. આમ કરવાથી ત્વચામાં ઇન્ફેક્શન થઈ શકે છે અને પિમ્પલ્સ વધી શકે છે. જો ગંદકી ત્વચા પર ચોંટે છે. તો તેને તમારા હાથથી સ્પર્શ કરશો નહીં. આમ કરવાથી હાથમાંથી ગંદકી અને બેક્ટેરિયા ત્વચા પર આવે છે. જેના લીધે ચહેરા પર ખીલ વધી શકે છે.
5. પીવાનું પાણી ઓછું ન કરો
જો તમે તમારા ચહેરા અને ત્વચાને બેક્ટેરિયાથી બચાવવા માંગતા હોવ તો પાણી પીવાનું ઓછું ન કરો. આના કારણે શરીરમાંથી વધુ ઝેરી તત્વો દૂર થાય છે અને ત્વચાની ભેજ પણ જળવાઈ રહે છે. પાણી ત્વચાને યુવાન રાખે છે અને તેની સુંદરતા જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
