તમે એ પણ જોયું હશે કે ક્યારેક લોકોના હાથ ધ્રૂજવા લાગે છે અને અચાનક તેનું કોઈ કારણ સમજાતું નથી. આ હાથ ધ્રુજારી, જેને ધ્રુજારી કહેવાય છે, તે ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. કેટલીકવાર તે સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે કોઈ ગંભીર રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.ચાલો જાણીએ કે હાથ ધ્રુજારી પાછળના કારણો શું હોઈ શકે છે અને તેની ઓળખ અને સારવાર કેવી રીતે કરવી.
ટ્રેમર
આ ધ્રુજારીનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જે વૃદ્ધત્વ સાથે થાય છે. આમાં, હાથ, માથું અથવા અવાજ ધ્રૂજવા લાગે છે. જેને ટ્રેમર કહેવામાં આવે છે અને તે કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે જોખમ વધે છે. આ સ્થિતિ ઘણીવાર આનુવંશિક હોય છે અને પરિવારના બહુવિધ સભ્યોમાં જોવા મળે છે. તેને સમયસર સારવારથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
ધ્રુજારી ની બીમારી
આ એક ન્યુરોલોજીકલ રોગ છે જેમાં હાથ, પગ અથવા શરીરના અન્ય ભાગો ધ્રૂજવા લાગે છે. આને પાર્કિન્સન રોગ કહેવાય છે. આ રોગમાં શરીરની હિલચાલ પર નિયંત્રણ ઘટી જાય છે અને લક્ષણો ધીમે ધીમે વધવા લાગે છે. તેની સમયસર સારવાર અને ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરી છે જેથી લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકાય અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારી શકાય.
થાઇરોઇડની સમસ્યા
હાઈપરથાઈરોઈડિઝમમાં, થાઈરોઈડ ગ્રંથિ વધુ પડતી માત્રામાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, જેના કારણે હાથમાં ધ્રુજારી આવી શકે છે. આ સ્થિતિમાં, શરીરનું એનર્જી લેવલ વધી જાય છે, જેના કારણે હાથમાં કંપન, ઝડપી ધબકારા અને વજન ઘટવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ સમસ્યાની યોગ્ય સમયે સારવાર કરવી અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે જેથી કરીને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકાય અને સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકાય.
તણાવ અને ચિંતા
વધુ પડતા તણાવ અને ચિંતાને કારણે હાથ પણ ધ્રૂજી શકે છે. જ્યારે આપણે ખૂબ તણાવ અથવા ચિંતામાં હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરની ચેતા અને સ્નાયુઓ પ્રભાવિત થાય છે, જેના કારણે હાથ ધ્રૂજવા લાગે છે. તેને ઘટાડવા માટે યોગ, ધ્યાન અને આરામ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. જો સમસ્યા ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
ડ્રગ્સ અને દારૂની અસર
કેટલીક ડ્રગ્સ ની આડઅસર અથવા વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવાથી પણ હાથના ધ્રુજારી થઈ શકે છે. કેટલીક ડ્રગ્સ ઓ જ્ઞાનતંતુઓ અને સ્નાયુઓને અસર કરે છે, જેના કારણે હાથ ધ્રૂજવા લાગે છે. વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવાથી પણ શરીરમાં ધ્રુજારી આવી શકે છે. જો તમે આવી સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા હોવ તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો અને દવાઓનો યોગ્ય ઉપયોગ કરો.
