- હર ફિક્ર કો મેં ધુંવે મેં ઉડાતા ચલા
- ફેફસા પ્રત્યે લોકોની જાગૃતતાનો અભાવ ઊભી કરે છે અનેક વ્યાપક સમસ્યા
હિન્દી મૂવી હમ દોનો નું એક ખૂબ સારું ગીત છે હર ફિક્ર કો મેં ઉડાતા ચલા આ ગીતની કડી આજના સાંપ્રત સમયમાં પણ જોવા મળી રહી છે કારણ કે અત્યારે લોકો સ્ટ્રેસ છે ચિંતા છે એમ કહીને ધુમ્રપાનની લત લગાડતા હોય છે પરંતુ તેઓને એ ખ્યાલ હોતો નથી કે તે ક્ષણિક આનંદ જીવનની બરબાદી નોતરે છે. સતત હવાનું પ્રદૂષણ અને સિગરેટ નો ધુમાડો ફેફસાને એટલી હદે નબળા પાડી દે છે કે ઘણી ઘણી વખત સમયસુચકતા ન હોવાના કારણે લોકોનું મૃત્યુ પણ નીપજે છે ત્યારે ક્ષણિક આનંદ નહીં પરંતુ જીવનભર ફેફસા સ્વસ્થ રહે તે જરૂરી છે.
સિગારેટ સાથે સંકળાયેલ ફેફસાંનું કેન્સર પરંપરાગત તમાકુથી અજાણી પેઢી માટે નવો ખતરો પેદા કરી શકે છે. આનું કારણ વરાળની વ્યાપક લોકપ્રિયતા છે, ખાસ કરીને આ પેઢીમાં. વેપિંગની લાંબા ગાળાની અસરો પર સંશોધન ચાલુ છે, પરંતુ ઉભરતા પુરાવા પ્રેક્ટિસ અને ફેફસાના કેન્સરના સંભવિત વિકાસ વચ્ચે ચિંતાજનક લિંક સૂચવે છે. આ વલણ, ભારતના પહેલાથી જ નોંધપાત્ર વાયુ પ્રદૂષણના બોજ સાથે, પરિબળો અને નિવારક પગલાંની તાત્કાલિક જરૂરિયાતને નજીકથી જોવાનું ફરજિયાત કરે છે.
જેમ જેમ સ્થાપિત થયું છે તેમ, સિગારેટનું ધૂમ્રપાન એ વિશ્વભરમાં ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે. ભારતમાં, તમાકુનું ધૂમ્રપાન દુ:ખદ રીતે વાર્ષિક અંદાજિત 1.2 થી 1.3 મિલિયન જીવો લે છે. પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ ધુમાડો બંને હાનિકારક છે, જે નિષ્ક્રિય એક્સપોઝરના જોખમોને પ્રકાશિત કરે છે. રસપ્રદ રીતે, સંશોધન સૂચવે છે કે સિગારેટમાં હાજર ફિલ્ટરેશનની ગેરહાજરીને કારણે સેક્ધડહેન્ડ સ્મોક વધુ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. આ એ વાત પર ભાર મૂકે છે કે જોખમો માત્ર ધૂમ્રપાન કરનારને જ અસર કરતા નથી.
વાયુ પ્રદૂષણનો ભય તેની સર્વવ્યાપકતા છે. સિગારેટના ધુમાડામાં હાજર 70 કાર્સિનોજેન્સ પ્રદૂષિત હવામાં પણ હાજર હોય છે, જેના કારણે તેની અસરો અનિવાર્ય બને છે. ભારત હવાની ગુણવત્તાની ગંભીર સમસ્યાઓથી પીડાય છે, ખાસ કરીને શહેરી કેન્દ્રોમાં. જર્નલ “ચેસ્ટ” માં પ્રકાશિત થયેલ 2020 ના અભ્યાસમાં વાયુ પ્રદૂષણના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં અને ફેફસાના કેન્સરના વધતા જોખમ વચ્ચે સીધો સંબંધ જોવા મળ્યો છે. ભારતીય વસ્તીમાં ફેફસાના રોગોની હાલની સંવેદનશીલતા વરાળના સંભવિત જોખમોને વધુ ચિંતાજનક બનાવે છે.
ધૂમ્રપાનના “સ્વસ્થ” વિકલ્પ તરીકે વેપિંગ, ઘણી વખત માર્કેટિંગ કરવામાં આવે છે, તે વિવિધ પડકારો રજૂ કરે છે. સિગારેટથી વિપરીત, ઈ-સિગારેટ અને વેપિંગ ઉપકરણોમાં લાંબા ગાળાના સલામતી ડેટાનો અભાવ હોય છે. વરાળ પ્રવાહીમાં વપરાતા રસાયણો, સિગારેટ કરતાં સંભવિત રીતે ઓછા હાનિકારક હોવા છતાં, સંપૂર્ણપણે જોખમ મુક્ત નથી. અભ્યાસોએ 5 થી 10 વર્ષની વેપિંગના પ્રમાણમાં ટૂંકા સમયની ફ્રેમમાં ગંભીર શ્વસન નુકસાનના પુરાવા દર્શાવ્યા છે. ફેફસાના પેશીઓમાં આ પ્રારંભિક ફેરફારો, કેન્સરના વિકાસના નિર્ણાયક પુરાવા ન હોવા છતાં, લાલ ધ્વજ ઊભો કરે છે અને વધુ તપાસની જરૂર છે.
