ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ: ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ, જેને જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ પણ કહેવાય છે, તે સ્ત્રીઓ માટે ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે એક અસરકારક અને વ્યવહારુ રીત છે. જો કે, દરેક…
Lifestyle
લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે બ્લડ પ્રેશર કાબુમાં રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા કિસ્સામાં દર્દીને ઘણા લાંબા સમય સુધી તેને બ્લડ પ્રેશરની બીમારી છે…
આપણા શરીરમાં હાડકાં હોય છે અને સ્નાયુઓ પણ હોય છે, પરંતુ આ બન્નેને જોડતા અમુક ખાસ ટિશ્યુઝ હોય છે; જેને સ્નાયુબંધ કહે છે. એને અંગ્રેજીમાં ટેન્ડન…
ઘણા બાળકો એવા હોય છે. જેમના માથા પર બહુ ઓછા વાળ હોય છે. ઘણી વખત જન્મ સમયે વાળ જાડા હોય છે પણ થોડા સમય પછી વાળ…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં આમ પણ હાઇપરટેન્શન એટલે કે હાઈ બ્લડ-પ્રેશર થવાનું રિસ્ક ઘણું વધારે હોય છે, પરંતુ જ્યારે ડાયાબિટીસને કારણે કિડની પર અસર થાય કે ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ…
જો તમે દરરોજ કોફી પીઓ છો અને કોફી વગર તમે તમારો દિવસ પસાર કરી શકતા નથી, તો આ જાણકારી તમારા માટે છે. કોફીના ઘણા ફાયદા છે,…
તમારો નાનો ટેણિયો કે ટેણકી આખો દિવસ ને આખી રાત અંગૂઠો ચૂસ-ચૂસ કરતાં હોય તો તે શું ચિંતાજનક બાબત છે? શું તે અસુરક્ષિતતાની લાગણીની નિશાની છે?…
પોષણક્ષમ આહાર નહીં આરોગો તો મુશ્કેલી થશે : સ્વાદ અને પોષણમાં પોષણ જ જીતે રાષ્ટ્રીય પોષણ માહ અંતર્ગત વ્યક્તિના સર્વાંગી વિકાસમાં પોષણ ક્ષમ આહાર ખૂબ જ…
ફૂડ પેકેટમાં છુપાયેલું છે બ્રેસ્ટ કેન્સરનું ઝેર, સંશોધનમાં 200 મળ્યા કાર્સિનોજેન્સ શું તમારું ફૂડ પેકેટ તમને ધીમે ધીમે બીમાર કરી રહ્યું છે? આ સવાલ સાંભળીને તમને…
સુકામેવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયક છે. અંજીર આમાંથી એક છે. અંજીર ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલા જ ગુણો તેમાં રહેલા છે. અંજીર વજન ઘટાડવા,…