રોજબરોજની ભાગદોડ થી ભરપૂર જિંદગીમાં શરીરને સાચવવું ખુબજ જરૂરી બની જાય છે. નાની નાની વાતો આપણે નજર અંદાઝ કરતાં હોય છીએ . ચાલુ યુગમાં લોકો તણાવ…
Lifestyle
દહીની તો બધાને ખબર જ હશે . અંદર કેટલાક એવા તત્વ છે જેનાથી તમે અજાણ હશો . ડાહીમાં B12 નામનું વિટામિન સોથી વધારે જોવા મળે છે.…
આપણે બધા લીલા નાળીયેરનાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધી લાભોથી પરિચિત છીએ, પરંતુ શું તમે સુકા નાળીયેર (Dry Coconut) નાં લાભો વિશે જાણો છો. સુકું નાળીયેર પકવાન બનાવવા માટે…
છોકરીઓ ગમે તે કામ હોય ખુબ જ ધ્યાનથી કરે છે પછી તે વાત પ્રેમની હોય કે પછી કોઈના ઇન્તેઝારની. ત્યારે જો તેનો બોયફ્રેન્ડ થોડા સમય માટે…
તાત્કાલિક દુ:ખાવો ઘટાડવામાં અને લાંબા ગાળે સોજો ઘટાડીને ઇન્જરીને ઠીક કરવામાં મદદરૂપ ાય છે. આ શેક કઈ રીતે લેવાય કોણે લેવાય અને કોણે ન લેવાય એ…
જો તમે તમારા પાર્ટનર બંને ફીટ રહેવા માંગતા હોવ તો સેક્સ સો એક્સરસાઇઝ પણ એટલી જ જરૂરી છે. આમ કરવાી તમને તમારા પાર્ટનર સો સમય વિતાવવાની…
આર્યુવેદ ની કહવું છે કે મનુષ્યના શરીરમાં જે પણ કાઇ સમસ્યા થાય છે તેને દૂર રાખવા તાંબાના વાસણોમાં રાખેલું પાણી પીવાથી લાભદાયી નીવડે છે. તાંબાના વાસણોનું…
બેદાગ ચહેરો તમારા શરીરનાં અંદરના અંગોની સારી કામગીરીને સૂચવે છે. જ્યારે કે, ચહેરા પર થયેલી ખીલ ને ફોલ્લી કે ડાધા કહી આપે છે કે તમારે સાવધ…
લગ્ન સંબંધમાં જેવી રીતે પરસ્પર વિશ્વાસ અને પ્રેમ જરૂરી હોય છે, તેટલું જ મહત્વ શારીરિક સંબંધનું પણ હોય છે. દંપતિના સંબંધમાં મજબૂતી સ્વસ્થ જાતીય જીવનથી જ…
યુવક અને યુવતી જ્યારે યુવાવસ્થામાં પ્રવેશે છે ત્યારે તેમનું વર્તન તદ્દન બદલાઈ જાય છે. આ બદલાવ ઘરથી શરૂ થઈ. શાળા, કોલેજ ને સમાજ સુધી વિસ્તરે છે.…