Lifestyle

mango | health | health tips

કેરીમાં રહેલા ન્યૂટ્રિએટ્સ આમ તો દરેક લોકો માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે વધારે લાભદાયક માનવામાં આવે છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે પુરુષોમાં…

asthma | health | health tips

સ્ત્રી ઓમાં પુરુષોની સરખામણીએ અસ્માની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. તેની પાછળ પુરુષ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન જવાબદાર છે તેવું ફ્રાન્સના સંશોધકોનું માનવું છે. ફ્રાન્સના સંશોધકોનું કહેવું છે…

animal-flow | health | health tips

જગત એક તરફ અત્યાધુનિકતા તરફ આગળ વધી રહ્યું છે અને બીજી તરફ કેટલાક લોકો બેક-ટુ-રૂટ્સ વળી રહ્યા છે, આપણો જ્યાંી ઉદ્ભવ યો છે એવી પૌરાણિક સંસ્કૃતિઓ…

weghite lose | health

આ ઉપરાંત ઉનાળામાં વધુ ઉપયોગમાં આવતાં શુગરી ડ્રિન્ક્સ, આઇસક્રીમ, ગોલા વગેરે સો વેઇટલોસ કરવું ઘણું જ અઘરું છે. આ પરિસ્થિતિમાં  ડાયટ બાબતે શું કાળજી રાખવી જેનાી…

six pack | health | health tips

પ્યુબર્ટી-એજ દરમિયાન શરીર ગ્રોના તબક્કામાં હોય ત્યારે વેઇટ-ટ્રેઇનિંગ, પ્રોટીન-શેક, ફેટ-બર્નર્સ અને ડાયટ-સપ્લિમેન્ટ્સ જેવી કૃત્રિમ રીતને બદલે બને એટલી નેચરલ પલૃક્રિયા ફોલો કરશો તો સરળતાથી  ફિટ ઍન્ડ…

Acidity | health | health tips

લીલા શાકભાજી અને તાજા ફાળો ખાવાથી એસિડિટી થી છુટકારો મેળવી શકાય છે. જે લોકો ભોજનમાં અનિયમિત હોય અને કસરત કરતાં ન હોય તેવા લોકો એસિડિટી નો…

beauti tips | mackup | lifestyle

ગરમીમાં લોકોએ પોતાની સુંદરતાની દેખભાળ કરવું થોડુક મુશ્કેલ બની જાય છે. ગરમીના દિવસોમાં પરસેવો અને તડકાને કારણે ત્વચા અને શરીર બળવા લાગે છે અને ચહેરાનો રંગ…

pain killer | lifestyle | health tips

મગજને શારીરક પીડાની અનુભૂતિ કરાવતું રસાયણ પ્રોસ્ટાગ્લોન્ડીન્સ છે.જે દુખાવાના અસરગ્રસ્ત ભાગના કોશો મારફત પેદા થતુ હોય છે.આ કુદરતી કેમિકલ બનાવવા માટે કોશો cycolooxygenase-2  એન્જાઈમને કામે લગાડે…