ફણગાવેલા મગમાં પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામિન સી, વિટામિન કે, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, ફોલિક એસિડ, ફાયટોકેમિકલ્સ અને અન્ય ઘણા ફાયદાકારક તત્વો જોવા મળે છે. જેના કારણે મનુષ્યને…
Lifestyle
શું તમે જાણો છો કે જ્યારે આપણે બધા આપણી રાતની ઊંઘ પૂરી કરી રહ્યા છીએ, તે સમયે ભારતના એક ગામમાં લોકો દિવસની શરૂઆત કરતા હોય છે.…
સિગારેટ પીવાની ઘણી હાનિકારક આડઅસર છે. આ સંબંધમાં પુરાવા એટલા મજબૂત છે કે તેની અવગણના કરવી મુશ્કેલ છે. સિગારેટમાં જોવા મળતા રસાયણો એટલા વ્યસનકારક હોય છે…
ઘણીવાર લીખ કે જૂને કારણે આખો દિવસ માથું ખંજવાળ આવે છે. ગરમીના કારણે આ સમસ્યા સૌથી વધુ અનુભવાય છે. ઘણીવાર આના કારણે શરમનો સામનો કરવો પડે…
શરીરમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ કે કેલ્શિયમની ઉણપથી પણ વેરિસોઝ વેઈન્સની સમસ્યા થઈ શકે છે. અથવા શરીરમાં આયર્ન, હિમોગ્લોબીન અને પાણીની ઉણપ પણ વેરીકોઝ વેઈન્સની સમસ્યાનું કારણ બને…
આજકાલ લોકો ખૂબ ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરી શકે છે. જેના કારણે ચેપ અને રોગોનું જોખમ વધી રહ્યું છે અને ખાસ કરીને મહિલાઓમાં ચેપ અને રોગોનું જોખમ…
ઘણા લોકો સ્થૂળતાની સમસ્યાથી પરેશાન છે અને તેમનું વજન ઓછું કરવા માંગે છે. તો તેમના માટે અહીં એક ખાસ ડ્રિંક વિશે માહિતી આપવામાં આવી રહી છે,…
વર્ષોથી ગાંગડા મીઠાને બ્યુટી અને હેલ્થ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા આવે છે. તેમા રહેલું મેગ્નેશિયમ સોલ્ટ આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તેનાથી બિમારીઓને ઓછી કરી શકો…
જેમ જેમ ઓક્ટોબર મહિનો પસાર થતો જાય છે તેમ તેમ શિયાળો શરૂ થઈ રહ્યો છે. હવે ગરમી અને ભેજમાંથી રાહત મળી છે અને લોકો ઠંડીની આતુરતાથી…
દર વર્ષે 1 નવેમ્બરે ઉજવાય છે વર્લ્ડ વીગન ડે જાણો શું છે વેજીટેરિયન લાઈફસ્ટાઈલના ફાયદા ડાયેટ ફૉલો કરતા પહેલાં જાણી લેજો ફાયદા-નુકસાન World Vegan Day: દર…