આવતી શરમ, પોતાને લીધે પરિવારને પડતી મુશ્કેલીનો અપરાધભાવ, ર્આકિ ચિંતા અને મોતનો ડર વગેરે વ્યક્તિને હતાશા એટલે કે ડિપ્રેશન તરફ ધકેલી શકે છે. જોકે ૯૦ ટકા…
Lifestyle
આમ તો દૂધ પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ સવારની સરખામણીએ રાતે દૂધ પીવાી ઘણા હોર્મોન્સ વધારે ઇફેક્ટિવ રીતે કામ કરે છે. ખાસ કરીને પુરુષોમાં એની…
ત્વચા, આંખો અને વાળ પર ગરમી અત્યાચાર કરી રહી છે ત્યારે આપણા નાજુક નખ કેવી રીતે બચી શકે. એટલે વાળ, આંખ અને ત્વચાની કાળજી રાખતી વખતે…
અત્યારના સમયમાં સુંદર અને મજબુત અને ઘાટા અને કાળા વાળ કોને પસંદ નથી?પરંતુ વાળની સારસંભાળ રાખવાની વાત કરવામાં આવે તો આપણે તેના પર ધ્યાન નથી દેતા…
બ્રાઉન બ્રેડ ઘઉંની બનેલી હોય છે,અને વ્હાઈટ બ્રેડ મેંદાની બનેલી હોય છે માટે ડાયેટીશીયન પણ બ્રાઉન બ્રેડ ખાવાની સલાહ આપે છે.બ્રાઉન બ્રેડમાં થાયમીન,મેગ્નેશિયમ,વિટામીન-ઈ,પૈથોનીક એસીડ,કાર્બોહાઈડ્રેડ અને ફાઈબર…
તમને ક્યારેય એવી કોઈ લેડીસ વસ્તુ મળી છે જે તમારી ના હોય અથવા તામારા પતિના બોડીમાંથી ક્યરેય એવા પરફ્યુમની સ્મેલ આવે છે જે પ્ર્ફ્યુંમનો ઉપયોગ તમે…
નાનું બાળક ઊંઘમાં રડે, હસે કે ગળામાંથી જાતજાતની અવાજ કાઢે તે વાત નોર્મલ છે. ખૂબ જ ાકીને સૂતેલું બાળક નસ્કોરા બોલાવે તો ચાલે, પરંતુ તમારું સંતાન…
ખાસ કરીને આ રોગને સાઇલન્ટ કિલર કહે છે, કારણ કે એનાં કોઈ લક્ષણો ની. ચિહ્નો વગર એ શરીરમાં રહીને શરીરને અંદરી ડેમેજ કરે છે. રેગ્યુલર ચેકઅપ…
બદામનું દૂધ તમે જરૂ પીધું હશે પરંતુ એના પર બોવ ધ્યાન નહિ આપ્યું હોય મોટાભાગના લોકો બદામનું દૂધ ઠંડીની ઋતુમાં પીવે છે કારણ કે લોકોનું માનવું…
ફ્લેટ ફીટની તકલીફ એટલે કે જ્યારે પગનાં તળિયાં એકદમ સપાટ હોય ત્યારે એને કારણે તા કમરી લઈને અંગૂઠા સુધીનાં જુદાં-જુદાં અંગોના દુખાવાી બચવા માટે ર્ઑોટિક ઇન્સોલ્સ…