Lifestyle

health | summer

ગરમીમાં નારિયેળ પાણી, ઠંડુ દુધ અને મધ, ચંદન, શાકભાજી-ફળો સહિતના પદાર્થોનો યોગ્ય આહાર શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા ફાયદાકારક ઉનાળાની શ‚આતમાં જ સૂર્યનારાયણ કોપાયમાન જણાઈ રહ્યા છે. તાપમાન…

drink-water | health

ડાયાબિટીઝના એક દરદીએ પોતાનું વિશેષ ધ્યાન રાખવુંજરૂરી છે; કારણ કે આ સીઝનમાં આવેલો બદલાવ તેમના પર અમુક રીતે ભારે પડી શકે છે. આજે જાણીએ તેમણે કઈ…

tea | health

આરોગ્ય માટે મોટાભાગે ચા પીવાનું ફાયદાકારક ગણાતું ની, પરંતુ ચાની પત્તીમાં જોવા મળતા ખાસ કમ્પાઉન્ડ લોહીમાં સુગર સોશવામાં અવરોધ પેદા કરે છે. તેના કારણે ગળ્યું ખાધા…

hands free | smart phone | technology | health

દુનિયાથી બેખબર સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરનારા લોકો દરેક સમયે પોતાના કાનમાં ઈયરફોન લગાવી રાખે છે. જો તમે પણ આવુ કરી રહ્યા છો તો ચેતી જજો કારણકે ઇયરફોનનો…

health

કોલેસ્ટ્રોલના વધવાથી હાર્ટ બ્લોકેજનુ સંકટ વધી જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારનું હોય છે. સારુ કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. શરીરને વિટામિન ડી પેદા કરવામાં કોશિકા ઝિલ્લીના નિર્માણમાં અને…