Lifestyle

health | health tips | life style

મોટાભાગે જોવા મળ્યું છે કે કોલેજ લાઇફ દરમિયાન યુવાઓ વધુ પડતુ આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે. પરંતુ તેમને એ વાતનો અંદાજો નથી કે તેની આ શરાબની લત…

relationship

બહેનના લગ્ન પર ભાઇ અને બહેનનો સંબંઘ્ બહેદ ખાસ અને અનોખો હોય છે. આ સંબંધમાં જેટલી ઝઘડા થતા હોય છે. તેટલુ જ તે બંને વચ્ચે પ્રેમ…

face care | beauty tips | life style

ફેસ્ટિવલ સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે ત્યારે યુવતીઓ પોતાની ત્વચાને નિખારવા માટે કોઈ કસર છોડતી નથી. પરંતુ માર્કેટમાં મળતા કેમિકલવાળા પ્રોડક્ટ તમારી ત્વચાને નુકશાન પહોચાડી શકે…

alcohol

અઠવાડિયામાં ત્રણ થી ચાર દિવસ મર્યાદિત પ્રમાણમાં દારૂનું સેવન કરવાથી ડાયબીટીઝ થવાનું જોખમ અમુક અંશે ઓછું થાય છે એવો એક રિસર્ચમા દાવો કર્યો છે. પહેલાં કેટલાક…

digastive power

આજકાલના યુગમાં દરેક વસ્તુમાં ફેરફાર નોંધાયો છે. વ્યક્તિના ખોરાકમાં પણ બદલાવ આવ્યો છે ત્યારે આ બદલાયેલા ખોરાક અને અનિયમિત ખોરાકથી મોટાભાગનાં લોકો અપચાથી પીડાય છે ખાવાનાં…

sound sleep quality sleep better

રાતના ઊંઘનું મહત્વ ડિસ્કાઉન્ટેડ ન હોવું જોઈએ. શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને નીચેના દિવસ માટે તૈયાર થવાનું સ્લીપ મહત્વપૂર્ણ છે. તે પણ એ જ સમય છે જ્યારે…

ઉષ્ણતામાનના તાપમાન, માથાનો દુખાવો, સ્નાયુમાં દુખાવો, ભૂખ ના નુકશાન – તાવ કોઈની સુખદ અનુભવ નથી. તાવ સાથે જોડાયેલા આ સામાન્ય લક્ષણો ઉપરાંત, કેટલાક લોકો નિર્જલીકરણ, નબળાઈ…