સ્વસ્થ રહેવા માટે પાણી પીવા સાથે સાથે પાણીની ગુણવત્તાનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તેમજ પાણી પીવા અંગે ઘણી વાતો થાય છે, પણ શું તમે જાણો છો…
Lifestyle
આપણે સહુ આજકાલ રાગી માલ્ટ, સ્પ્રાઉટેડ રાગી લોટ અને રાગી લોટ વિશે અવારનવાર સાંભળીએ છીએ. પણ આ બધું બને છે શામાંથી? રાગીના બીજમાંથી રાગી માલ્ટ નાના…
આગામી 20 ઓક્ટોબરના રોજ કરવા ચોથનો તહેવાર ઉજવવામાં આવશે. આ સમયે દરેક સ્ત્રી પોતાના પતિના લાંબા આયુષ્ય માટે નિર્જલા વ્રત રાખે છે. આ તહેવાર હિંદુ ધર્મ…
ફૂડ સેફટી પખવાડિયું-2024 ખાદ્ય પદાર્થોના ચેકિંગની ખાસ ઝૂંબેશમાં રૂ. 1.73 કરોડથી વધુનો 32,000 કિગ્રાનો જથ્થો જપ્ત કરાયો: આરોગ્ય મંત્રી ઋષિકેશ પટેલ ખાદ્ય પદાર્થોમાં થતી ભેળસેળ કોઇપણ…
એવોકાડો માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ પોષક તત્વોથી પણ ભરપૂર છે. તેથી તેનું સેવન કરવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. આ સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે એવોકાડો…
ઘણી સ્ત્રીઓને રાત્રે પણ બ્રા પહેરીને સૂવાની આદત હોય છે. દરેક સમયે બ્રા પહેરવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. રાત્રે બ્રા ઉતારીને સૂવાથી સ્તનોને…
જ્યારે બાળકો કિશોરાવસ્થામાં પહોંચે છે, ત્યારે તેમની સાથે કોઈપણ વિષય પર વાત કરવાથી એવું લાગે છે કે તમે લેન્ડમાઈનથી ભરેલા મેદાનમાં ચાલી રહ્યા છો. કિશોરાવસ્થા દરમિયાન,…
શારદીય નવરાત્રી ચાલી રહી છે અને ઘણા ભક્તોએ 9 દિવસ ઉપવાસ રાખ્યા હશે. આ સમય દરમિયાન, તમે માતાને અર્પણ કરવા માટે દુધીની મીઠાઈ બનાવી શકો છો…
તમને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ગંભીર છે. પોતાની ડાયેટમાં ફેરફાર કરી હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ઓછુ કરી શકાય છે. તેમજ તેને નિયંત્રિત કરવા માટે પોતાની ડાયેટમાં આ 7 ફળ…
અનાજમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે પાચનમાં મદદ કરે છે અને વજનને નિયંત્રિત કરી શકે છે. તેની સાથે તેમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ પણ હોય છે.…