તે તમારા શરીરને કેવી રીતે બદલી શકે છે: અમને ઘણા ખર્ચાળ જીમ સદસ્યતા લેવાનો અને ત્યારબાદ 90 દિવસ પૂરો થાય તે પહેલાના વિચારને આપવાનો દોષી છે.…
Lifestyle
એલોવીરના તો ઘણા જ ફાયદા છે. જે લોકોના ઘરમાં એલોવીર હોય તે લોકોને નાના-નાના દુખાવામાં કે રોગો માટે ડોક્ટર પાસે જવું પડતું નથી. તો જાણો તેના…
આલ્કોહોલએ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનીકારક છે. એ બધા જાણે છે. આલ્કોહોલનું સેવન સ્વાસ્થ્યને નુકશાન પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ આલ્કોહોલનું સિમિત માત્રામાં સેવન સ્વાસ્થ્યને માટે જ નહીં પરંતુ…
રોજ ન્હાવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારી બાબત છે. શરીર ને ચોખું અને જમ્સ મુક્ત રાખવા ન્હાવું અનિવાર્ય છે. પરંતુ શું તામે જાણો છો નાહતા સમયે જ્યારે…
કોફી એ માત્ર એક ડ્રિંક જ નથી પરંતુ તે એક બ્યુટી પ્રોડકટ પણ છે. કોફીનો ઉપયોગ ફેસ,વાળ અને પૂરા શરીરને ખૂબસૂરત બનાવી શકે છે.તો ચાલો જાણીએ…
પાણીના વગર જીવન શક્ય નથી. સારા આરોગ્ય માટે રોજ 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવુ ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સાથે જ જો સવારે ખાલી પેટ પાણી…
લાંબા નખએ હાથની સુંદરતાને ચાર ચાંદ લગાવી નાખે છે. પણ જો નખ બેજાન, તૂટેલા અને નબળા હોય તો એ હાથની સુંદરતા ઓછી થવા માંડે છે. જો…
ફુદીનો સામાન્ય રીતે લોકો ચટણી માટે ઉપયોગ કરતા હોય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભોજનનું સ્વાદ વધારવાની સાથે ફુદીનો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણો ફાયદાકારક…
પનીરનું નામ સાંભળીને હર કોઇ વ્યક્તિના મોં માં પાણી આવી જાય છે પરંતુ પનીર માત્ર ખાદ્ય તરીકે નહી પણ એના ઘણા ફાયદાઓ છુપાયેલા છે. જે આજે…
આજના અતિ વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પાસે સમયની ખોટ થઈ ગઈ છે. પરિણામે બજારમાંથી શાક-ફળો પણ એકીસાથે અઠવાડિયાના ખરીદતાં હોય છે. આ શાક-ફળો રેફ્રિજરેટરમાં રાખવામાં આવતાં હોવા…