અશ્લીલ જોવું ખોટું અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ નથી, પરંતુ તે વાસ્તવમાં તમારા સેક્સ જીવનને અસર કરી શકે તેવી શક્યતા છે. પોર્ન સાથેની સૌથી મોટી સમસ્યાઓ પૈકીની એક એવી…
Lifestyle
જામફળમાં રહેલા વિટામિનો અને ખનિજ શરીરને અનેક પ્રકારની બિમારીઓથી બચાવવા માટે મદદરૂપ થાય છે. સાથે સાથે તે ઇમ્યુન સિસ્ટને પણ મજબૂત બનાવે છે. જામફળ ખાવાની સલાહ…
વજન વધવાથી હાર્ટ ડિસીજ, ડાયબિટીજ, હાઈ BP જેવા રોગો થવાની શક્યતા વધી જાય છે . હમેશા ફિટ અને હેલ્દી રહેવા માટે વજન ઓછું કરવું જરૂરી થઈ…
શિયાળામાં મગફળીએ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે મગફળીને કારણે અનેક ફાયદાઓ થાય છે. મગફળીને સેહતનો ખજાનો પણ કહેવાય છે. મગફળીએ બદામની ગરજ સારે છે. અમુક લોકો મોઘી…
-અત્યારના સમયમાં લોકો નાની ઉંમરના સફેદવાળની સમસ્યાઓથી પીડાય છે. સફેદવાળએ યુવા વર્ગની પણ મુખ્ય સમસ્યા છે. પ્રદૂષણના કારણે પણ વધુ આવુ બનતુ હોય છે. સફેદવાળને છુપાવવા…
ભારતમાં ચીનની સરખામણીએ ૧૨ ગણી વધુ બિમારીઓ દેશના દરેક રાજયો, આર્થિક નબળા તેમજ અસુવિધાજનક રાજયોમાં હવે ટી.બી. અને ડાયરિયા જેવી જુની બિમારીઓના બદલે લાઈફસ્ટાઈલથી જોડાયેલી બિમારીઓ…
અને ૨૦૪૦ સુધીમાં આ આંકડો ૩૧૩ મિલિયન સુધી પહોંચશે એવું અનુમાન છે. જાણીએ સ્ત્રીઓમાં આ રોગને લઈને કયા પ્રકારનું રિસ્ક રહે છે. એની સાથે-સાથે એ પણ…
જાડાપણુ મતલબ શરીરમા સતત ચરબી જમા તી રહેવી. આજે દર ૫ માંી ૩ લોકો જાડાપણાનો શિકાર ઈ રહ્યા છે. આ જાડાપણુ આગળ જઈને અન્ય બીમારીઓને આમંત્રણ…
* બાજરીના લોટમાંથી અનેકવિધ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવી શકાય. જેમ કે, લસણિયો રોટલો, દહીંમાં વઘારેલો રોટલો, રાબ, ખીચડો, કુલેર, બાજરી વડાં, થેપલાં વગેરે * બાજરીની પ્રકૃતિ ગરમ…
ઠંડીની સીઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધારવી હોય તો આદું, ફુદીનો અને લીલી ચાના ઉકાળાનું સેવન અવશ્ય કરવું એનાથી પાચનશક્તિ સુધરે છે, ભૂખ લાગે છે અને વાયુની તકલીફો…