આજકાલની દરેક યુવતીઓની સમસ્યા હોય છે, કે વધારાની ચરબી કઈ રીતે દુર કરવી. દરેક છોકરીયો સલીમ દેખાવા માગતી હોય છે. ખાસ કરીને પેટની ચરબી કઈ રીતે…
Lifestyle
બહુ જૂની કહેવત છે કે “ચિંતા ચિતા સમાન છે”. જયારે પણ કોઈ વ્યક્તિ દુઃખી કે ચિંતાટુર દર્શાવે છે. ત્યારે મોટાભાગના લોકો તેમજ ડોકટરો પણ એમ જ…
કહે છે કે દિવશમાં 4 વાર લોકો ખોરાક લેય છે. તેમાં બે વાર જમવાનું અને 2 વાર નાસ્તો, પરંતુ આજકાલ લોકો પોતાની સ્વસ્થયને લઈને ખૂબ પરેશાન…
ભોજન સાથે સલાડના રૂપમાં ખાવામાં આવતી કાચી ડુંગળી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારી હોય છે. કાચી ડુંગળીમાં સલ્ફર તત્વ અને જરૂરી વિટામીન હોય છે જે શરીરના…
આંખ ફરકવા પાછળ લોકોનું કહેવું છે કે આ તો સારું-ખોટું થવાના સંકેત છે, પરંતુ વિશેષજ્ઞોની માનીએ તો તેની પાછળ બીજું લોજિક હોય છે. જાણો, આંખો ફરકવા…
ડાયાબિટીસની બીમારીમાં તમારો આહાર મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. હકીકતમાં, તમારો આહાર અને જીવનશૈલી ડાયાબિટીસ સારવારમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. જે તમારો રોજિંદો ખોરાક ખાસ તમારા રક્ત…
આપણી રસોઇમાં ઘણા ખજાના છુપાયેલા છે. જે આપણા વાળની દરેક સમસ્યાને દુર કરી શકે છે. તમારા વાળનો લગાતાર ઉતરતા હોય અને કોઇ પણ ઉપાય કામના કરતો…
વાળ ખરવાની સમસ્યા આજ-કાલ અડધાની સમસ્યા બની ગઇ છે. આ સમસ્યા બની ગઇ છે આ સમસ્યાથી સ્ત્રી અને પુરુષ બને પરેશાન છે. વાળ ખરવાના ભલે ગમે…
સુંદર, બેદાગ ત્વચા માટે આપણે કેટલાક જાત-જાતના અને ભાત-ભાતનાં ઉપાયો અજમાવીએ છીએ. બેસન એક એવી ચીજ છે જે ઘરમાં ઉપયોગી થાય છે. કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ…
કોથમીર ભારતીય રસોઇના ઉપયોગમા આવતી એક લીલી સુંગધીત પાંદડી છે. આમ તો ખાસ કોથમીરનો ઉપયોગ શાકની સજાવત અને તાજા મસાલ તરીકે છે. કોથમીરનું સેવન આપણા સ્વસ્થ…