આપણે કેળા તો અવાર-નવાર ખાતા હોઇએ છીએ . પરંતુ આ કેળા ખાવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. તમને જાણીને આશ્ર્ચર્ય થશે કે દરરોજ કેળા ખાવાથી સ્ટ્રોકનો ખતરો…
Lifestyle
આપના વડીલો આપણને હમેશા ઘી ખાવા માટે કહેતા હોય છે. પરંતુ આજકાલ ની જનરેશન આવું કઈ ખાવામાં માનતી નથી. પરંતુ હવે વેજ્ઞાનિકોએ પણ આ વાતનો સ્વીકાર…
આજની યુવતીઓ પોતાના પરફેક્ટ અને સુંદર દેખાવા માટે કોઇ કસર છોડતી નથી ખાસ કરીને વાત જ્યારે ચહેરાની આવે. પરંતુ આજ-કાલની ભાગદોડ વાળી લાઇફ અને કલાકો સુધી…
પપૈયુ લગભગ બધાને ભાવતુ ફળ છે અને આર્યુવેદની દ્રષ્ટિએ પણ પપૈયાને ગુણકારી દર્શાવાયુ છે. અને હેલ્થ ડાયેટમાં પણ પયૈયાના સમાવેશ થયો છે. પરંતુ આટલું હેલ્દી અને…
હમેંશા યુવતીઓને પોતાના ઓઇલી અને ચીપ ચીપા વાળથી પરેસાની હોય છે. તેમાંથી છુટકારો મેળવવા તે ઘણા ખરા ઉપાયો ટ્રાય કરતી રહે છે. ઓયલી અને ચીપ ચીપા…
યોગ શારીરિક અને માનસિક બંને રૂપે ઉપયોગી છે. યોગ દરમ્યાન કરવામાં આવેલા દરેક નાના આસનનું અલગ જ મહત્વ છે. એવું નથી કે તમારે રોજ અમુક કલાકો…
સિગારેટ ફૂંકવાનું વ્યસન છોડવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય તો રનિંગ ગ્રૂપમાં જોડાઈ જાવ. એમ કરવાથી તમને તમાકુના વ્યસનમાંથી છૂટવામાં મદદ મળશે. કેનેડાની યુનિવર્સિટી ઓફ બ્રિટિશ કોલંબિયાના સંશોધકોએ…
ચા એ એક એવું ડ્રિંક છે જેની લોકોની સવારની શરૂઆત થાય છે. પરંતુ ખાલી પેટ ચા પીવાથી આપણાં શરીર ને ઘણું નુકશાન થઈ શકે છે. ચા…
નવરાત્રી આવવાને હવે ગણતરીના દિવસો જ બાકી રહ્યા છે ત્યારે યુવતીઓમાં થનગનાટ જોવા મળી રહ્યો છે. નવરાત્રી પૂર્વેની તૈયારીના ભાગ‚પે બ્યુટીપાર્લરોમાં લાંબી લાઇન લાગી છે. અને…
એમાં કોઇ શંકા નથી કે લીન્ઝિંગ, ટોનિંગ અને મોઇશ્ર્રાઇઝિંગ બેસિક કેર રેગ્યુલર જરુરી છે. પરંતુ જો માત્ર આટલું જ કરવાથી સ્કિનની સમસ્યાઓનુ સમાધાન થાય છે તો…