પૌષ્ટિક ઘઉંના લોટથી બનેલા આખા ઘઉંના બિસ્કિટ પરંપરાગત વાનગીઓનો આનંદદાયક અને આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ છે. માખણને હ્રદય-સ્વસ્થ તેલ અથવા ઘી સાથે બદલીને, આ બિસ્કિટ માત્ર સંતૃપ્ત ચરબીનું…
Lifestyle
કુર્સિઓંગ, પશ્ચિમ બંગાળના દાર્જિલિંગ જિલ્લામાં એક અનોખું હિલ સ્ટેશન, કુદરતી સૌંદર્ય અને સાંસ્કૃતિક સમૃદ્ધિનો ખજાનો છે. 1,458 મીટરની ઉંચાઈએ વસેલું, આ મોહક નગર પૂર્વીય હિમાલય, લીલાછમ…
જો તમે પણ ઘરે સાદી ખીચડી ખાઈને કંટાળી ગયા હોવ તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. હવે તમે ઓછા સમયમાં સ્વાદિષ્ટ મસાલેદાર બટર ખીચડી બનાવી શકો…
જો તમે પનીર ખાવાના શોખીન છો, પરંતુ દરરોજ શાહી પનીર અથવા મટર પનીર જેવી એક જ શાક ખાઈને કંટાળી ગયા છો, તો પનીર કોફ્તાની આ સ્વાદિષ્ટ…
ફેફસા એટલે કે લંગ્સ આપણા શરીરનું એક ખૂબ જ મહત્વનું અવયવ છે. શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા ફેફસા ના માધ્યમ થી થાય છે. જો તેમાં કોઈપણ પ્રોબ્લેમ થાય…
ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ જેને COPD તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે આ રોગમાં ફેફસાંની વાયુમાર્ગ સાંકડો થઈ જાય છે ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગને COPD તરીકે પણ…
શિયાળો એટલે પક્ષીઓ માટે સુવર્ણ સમય 5000 થી વધુ પ્રવાસીઓએ પક્ષીઓ નિહાળી પ્રકૃતિનો આનંદ લુંટ્યો જામનગરમાં આવેલો ખીજડીયા પક્ષી અભ્યારણ એ પક્ષીઓ માટે સર્વ સમાન છે.…
IVF એ સ્ત્રીઓને ગર્ભવતી કરાવવા માટેની તબીબી પ્રક્રિયા છે, જેનો ઉપયોગ જ્યારે સ્ત્રીને ગર્ભધારણ કરવામાં સમસ્યા હોય ત્યારે કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં, લેબમાં ઇંડા અને…
અષ્ટાંગ યોગ ગુરુ, 53 વર્ષીય શરથ જોઈસ, જે મોટે ભાગે ફિટ દેખાતા હતા, તે આ મહિનાની શરૂઆતમાં હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પામ્યા હતા. મુંબઈની સર એચ.એન રિલાયન્સ…
આપણે જાણીએ છીએ કે આરોગ્યને સુધારવા માટે દૈનિક કસરત સારી છે. પરંતુ ઘણા બધા વિકલ્પો અને અમર્યાદિત માહિતી ઉપલબ્ધ હોવા સાથે, જે કાર્ય કરે છે તેનાથી…