આંખ આપણા શરીરનો એક મહત્વનો ભાગ છે. જો એ ના હાય તો બધું અંધારું લાગે છે. તેી આ આંખોને દેખરેખ રાખવી અને તેને સ્વસ્ રાખવી ખૂબ…
Lifestyle
ઘણાં લોકો ફાસ્ટફૂડ અને ઠંડાપીણાથી દૂર રહે છે કારણ કે પીણાં, મીઠાઈઓ, ગરમી-માલ, બ્રેડ અને ઘણાં બધાં ઉત્પાદનોમાં preservatives ઉમેરાય છે. આ સામાન્ય રીતે શાકભાજી, ફળો…
મોસમ બલતા જ અક્ષર લોકોના વાળ ખરવાની સમસ્યા થતી હોય છે. તમે પણ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પાર્લર અને દવાઓ પર હજારો ખર્ચ કરી ચુક્યા છો તો…
જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ એમ આપણા શરીર માટે પાણી ઘણુ મહત્વનું છે એવામાં આપણે આખા દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ૭-૮ ગ્લાસ પાણી પીવું જોઇએ. પાણી પીવાથી…
૪૦ વર્ષની વય પછી પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં અાર્થ્રાઈટિસનું જોખમ વધુ રહે છે. હાડકાં નબળાં પડવાને કારણે થતો ઓસ્ટિઓ અાર્થ્રાઈટિસ હોય કે ઓટોઈમ્યુન ડિસીઝ કહેવાતો રૂમેટોઈડ અાર્થ્રાઈટિસ…
આપ 3નાં હોવ કે 30 ના, જ્યારે પણ ખાવાના ટેબલ પર બેસો છો, ત્યારે તમારા માતાએ જરૂર પૂછ્યું હશે કે આપે હાથ ધોયા કે નહીં ?…
તહેવારો દરમિયાન મહેમાનો અને મિત્રોની સાથે ખરીદી કરતા-કરતા ઘણી વખત આપણે જરૂર કરતા વધારે ખાઇ-પી લઇએ છીએ. એવામાં જો તમે પણ આ ફેસ્ટિવ સિઝન ખાસ કરીને…
લવ મિલ્કશેક? ક્યારેય પોષક દૂધ સાથે તાજી કાપેલા ફળની ભેળસેળ, આ તંદુરસ્ત તરીકે કોન્સેપ્શન ન હોઈ શકે? ફરીથી વિચાર. આ બે તંદુરસ્ત ખોરાકને જોડવાનું હંમેશા તંદુરસ્ત…
શારીરિક ફંક્શન્સ સારી રીતે જો તે મહત્વના પોષક તત્વો અને ખનિજોથી મેળવાય છે. હાડકાં અને દાંતને મજબૂત કરે છે અને તમારા શરીરને તોડી અથવા તોડવા બે…
મનુષ્ય પોતાના શરીરને દરેક રીતે સારું બનાવીને રાખવા માંગે છે પરંતુ પુરુષોમાં કંઇક યૌન બીમારી જોવા મળી જાય છે પુરુષોમાં અસંખ્ય શુક્રાણુ હોય છે અને જલ્દી…