છોકરીઓમાં પીરિયડ્સ આવવાની ઉંમર 10 થી 15 વર્ષની વચ્ચે હોય છે, પરંતુ આજકાલની રહેણીકરણી અને ફાસ્ટફૂડના કારણે જોવામાં આવી રહ્યું છે કે ખૂબ જ નાની ઉંમરની…
Lifestyle
પ્રદૂષણ અને મોસમી વાઈરસ ટોચ પર હોવાથી, મુંબઈ અને દિલ્હી જેવા શહેરોમાં લાંબી ઉધરસના કેસોમાં વધારો નોંધાઈ રહ્યો છે, જેના કારણે હોસ્પિટલો ભરાઈ ગઈ છે. ડોકટરો…
આદુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. મોટાભાગના ઘરોમાં, આદુનો ભૂકો કરી ચામાં ઉમેરવામાં આવે છે. આદુની ચા પીવાથી શરીરની નાની-નાની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે અને ચાનો સ્વાદ…
આજકાલ ચરબીનો વધારો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે માત્ર શરીરને જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્થિતિ પર પણ ખરાબ અસર કરે છે. તેમજ વજન વધવાના…
આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય રીતે પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેના વિશે જાગૃત નથી. એ પણ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે…
શિયાળામાં અસ્થમાના લક્ષણો વધુ ગંભીર બની જાય છે. તેમજ અસ્થમાએ શ્વસન સંબંધી ક્રોનિક સ્થિતિ છે, જે વાયુમાર્ગમાં બળતરા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો અને સતત ઉધરસનું…
7 દિવસમાં એકવાર આ રીતે ઉપયોગ કરો જામફળના પાંદળા વાળ માટે ખુબ અસરકારક જામફળ કુદરતી ખનિજો અને વિટામિન્સનું પાવરહાઉસ છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર તેના પાંદડા વાળ…
પેટના કેન્સરના પ્રારંભિક ચિહ્નો શું છે? કેવી રીતે મીઠું રોગનું જોખમ વધારે છે જો ખોરાકમાં મીઠું ન હોય, ખાસ કરીને શાકભાજી, તો તેનો સ્વાદ જરા પણ…
ચા સાથે મસાલેદાર ખાવાનું મળે તો મજા આવી જાય. તો શા માટે રવિવારને થોડી મજા ન બનાવો અને કંઈક સ્વાદિષ્ટ રાંધો. તો ચાલો આજની શરૂઆત કરીએ…
ગાજરનો હલવો એ સૌથી પ્રિય ભારતીય મીઠાઈઓમાંની એક છે. તે અદ્ભુત સ્વાદ ધરાવે છે અને દર વખતે ઠંડકની અસર આપે છે. તે ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં…