ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાદ્યપદાર્થો ખાવાથી સ્થૂળતા, હાઈ બીપી, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને પેટ સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓ થાય છે. આટલું જ નહીં, તેનાથી ગંભીર બીમારીઓ પણ થઈ…
Lifestyle
આલુ ગોબી સબજી, એક લોકપ્રિય ઉત્તર ભારતીય શાકભાજીની વાનગી, એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક આનંદ છે જે મસાલાના સુમેળભર્યા મિશ્રણમાં બટેટા (આલુ) અને કોબીજ (ગોબી) ની કોમળ…
પ્રણાયમ, જે શ્વાસ લેવાની કસરતનો એક પ્રકાર છે, તે આપણા ફેફસાં માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. દરરોજ આવું કરવાથી માત્ર આપણા ફેફસાં જ નહીં પરંતુ આપણા સમગ્ર…
નીર ડોસા, એક નાજુક અને અર્ધપારદર્શક દક્ષિણ ભારતીય ક્રેપ, નાસ્તાનો આનંદદાયક વિકલ્પ બનાવે છે. ચોખાનો લોટ, પાણી અને એક ચપટી મીઠું નાખીને બનાવેલા આ પાતળા, લેસ…
ખજુરાહો, મધ્ય પ્રદેશ, ભારતમાં એક નાનું શહેર, તેના આકર્ષક મંદિરો અને જટિલ શિલ્પો માટે પ્રખ્યાત છે, જે ભારતીય સ્થાપત્ય અને કલાત્મક શ્રેષ્ઠતાના શિખરનું પ્રદર્શન કરે છે.…
કેળા એ વિશ્વભરના સૌથી લોકપ્રિય ફળોમાંનું એક છે. પરંતુ દાવો કરવામાં આવે છે કે તેને બીજા બધા સાથે ખાવાથી મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. પરંતુ ચાલો…
વેજ હૈદરાબાદી બિરયાની એ એક સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત ચોખા આધારિત વાનગી છે જે હૈદરાબાદ, ભારતના ઉદ્દભવે છે. ક્લાસિક બિરયાનીનું આ આઇકોનિક શાકાહારી સંસ્કરણ બાસમતી ચોખા, તાજા…
ઉત્સવની વસ્તુઓ અને મીઠાઈઓમાં વ્યસ્ત થયા પછી, વજન ઘટાડવાની યોજના સાથે પાછું પાછું મેળવવું પડકારજનક હોઈ શકે છે. જો કે, સારી રીતે સંરચિત ફિટનેસ ચાર્ટ સાથે,…
વધતા પ્રદૂષણથી આપણું સ્વાસ્થ્ય ગંભીર જોખમમાં મૂકાયું છે. પ્રદૂષણના કારણે આપણા શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોવી જરૂરી છે.…
સાપને સૌથી ઝેરી પ્રાણી માનવામાં આવે છે, લોકો કહે છે કે સાપના ડંખથી વ્યક્તિ પોતાનો જીવ ગુમાવે છે, જ્યારે આ વાત સંપૂર્ણપણે ખોટી છે. માત્ર 10…