માત્ર ટેન્શન કે થાકને કારણે જ નહીં પણ જ્યારે નવરા બેઠા હોય અને કંઈપણ વિચારતા ન હોય ત્યારે પણ ઘણા લોકોને નખ ચાવવાની ખરાબ આદત હોય…
Lifestyle
હાઇલાઇટ્સ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ક્રોસ પગ કરીને બેસવાથી પણ બાળક પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. ક્રોસ પગવાળું બેસવાથી બ્લડ પ્રેશરમાં ટેમ્પરરી વધારો થઈ શકે છે. સીટિંગ…
બે પ્રેમાળ લોકો વચ્ચેનો સંબંધ ત્યારે જ મજબૂત બને છે જ્યારે તેમને એકબીજા પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ હોય, જો વિશ્વાસની કમી હોય તો એક પાર્ટનર બીજા પર…
ઉનાળાની સીઝન શરુ થતાં જ દરેક લોકો પોતાના પરીવાર સાથે ઠંડા વિસ્તારમાં ફરવાં જવાનો પ્લાન બનાવે છે. ખાસ કરીને ત્યારે જયારે તેમના બાળકોને શાળાઓમાંથી વેકેશન પડી…
કેરીની ગોઠલીમાં ઘણા વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. જેના કારણે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવા માટે, તમારે પહેલા ગોઠલીઓ…
જો તમે પણ રડવામાં સંકોચ અનુભવો છો અથવા તો એવું માનતા હોવ કે રડવું એ નબળાઈની નિશાની છે.આમ તો ખરેખર રડવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પણ…
ઉનાળામાં નારિયેળ પાણી પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષણ હોય છે અને તે આપણા શરીરને હાઇડ્રેટ પણ રાખે છે. નારિયેળના પાણીમાં કેલ્શિયમ…
ઉનાળાની સીઝન શરૂ થતા જ લોકો કયાંક ઠંડા વાતાવરણમાં ફરવા જવાનું વિચારે છે.આવા સમયમાં બે-ત્રણ દિવસની રજા મળતાં જ લોકો પહાડો તરફ દોડી જાય છે. જેના…
પગની ટેનિંગ દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપચાર હાઇલાઇટ્સ ઉનાળામાં ચહેરા અને હાથની સાથે પગ પણ ટેનિંગનો શિકાર બની શકે છે. પગની ટેનિંગ દૂર કરવા માટે આ ઘરેલું…
પોતાના બાળકોને સ્વસ્થ બનાવવા માટે માતા-પિતા તેમના બાળકોના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. જો કે, ખોરાક પ્રત્યે બાળકોની અનિચ્છા અને જંક ફૂડની તેમની વધતી માંગને ધ્યાનમાં…