આજે અમે મસાલેદાર અને હેલ્ધી ફૂડના શોખીનો માટે ખૂબ જ ટેસ્ટી મખાના ચાટ ડિશ લઈને આવ્યા છીએ. તે સવારના નાસ્તા અથવા સાંજના નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકાય…
Lifestyle
આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે શું સંબંધ છે? શું આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે? તેમના ઉપયોગથી કયા રોગોનું જોખમ વધી શકે છે?…
કેળામાંથી બનેલી સ્મૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કેળાને એનર્જી પાવરહાઉસ પણ કહેવામાં આવે છે, તેથી તેમાંથી બનેલી સ્મૂધીનું સેવન કરવાથી તમે દિવસભર…
ઉનાળામાં ઓછું પાણી પીવાથી બાળકોમાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. શરીરમાં પાણીની ઉણપથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જે ગંભીર પણ હોઈ શકે…
યોગ એટલે મન અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવાની સરળ રીત. નિયમિત યોગ-ધ્યાનની મદદથી આપણે માનસિક રીતે સારું અનુભવીએ છીએ અને આપણા શરીરને રોગોથી બચાવી શકીએ છીએ. આવી…
શું તમે પણ આખો સમય હેડફોન પહેરીને કઈક ને કઈક સાંભળતા રહો છો? જો હા, તો તમારે અલકા યાજ્ઞિકની આ ખતરનાક બીમારી વિશે પણ જાણવું જોઈએ…
સ્કાય ડાઇવિંગ એ એક સાહસ છે જે તમને અન્ય પ્રવૃત્તિઓથી સંપૂર્ણપણે અલગ અનુભવ આપશે. તમે આ ઓપન-એર રમત રાષ્ટ્રીયથી લઈને આંતરરાષ્ટ્રીય સુધીના ઘણા સ્થળોએ કરી શકો…
આજના વ્યસ્ત જીવનમાં તણાવ એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. વર્કલોડ, કૌટુંબિક જવાબદારીઓ અને નાણાકીય ચિંતાઓ – આ બધા તણાવના મુખ્ય કારણો બની શકે છે. તણાવ…
એક માનસિક સમસ્યા પણ છે જેમાં દર્દી સેક્સ કરવા માટે ચિંતિત રહે છે. કારણ કે આ તરફ તેનું વ્યસન હદથી વધી ગયું છે. આવી વ્યક્તિ દરરોજ…
ખરેખર, આ લાગણી મોટાભાગની માતાઓમાં જોવા મળે છે. આ લાગણી ‘મોમ ગીલ્ટ’ તરીકે ઓળખાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ દોષના કારણે મોટાભાગની માતાઓ કાં તો…