Health & Fitness

kitchen-spices-are-thus-beneficial-to-your-health

ખોરાક ને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે લાંબો સમયથી લોકો મસાલા નો ઉપયોગ કરે છે. ભારત વિવિધ વાનગીઓ અને મસાલા માટે જાણીતું છે. તમે ખોરાક ને વધુ…

use-of-mustard-oil-will-have-these-benefits-to-your-health

સરસવના તેલ નો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં પણ જોવા મડે છે.ભાગ્યે જ કોઇ ઘરમા સરસવના તેલ નો ઉપયોગ નહિ થતો હોઇ. શાક સારુ બનાવા માટે જ ઉપયોગી નથી…

2702447684 4b8f35c72f b

દરેક ગુજરાતી તેની ગુજરાતી થાળીમાં રોટલી દાળ ભાત શાક છાસ ફરસાણ તેમજ મીઠાઈ અને સલાડનો સમાવેશ થાય છે. ત્યારે આ દાળ સાથે જે સફેદ ભાતનો અનેક…

Chickpeas | cook | abtakmedia

કાળી મરીને બેસનના લાડૂમાં મિક્સ કરી ખાવાથીપિત્તમાંલાભ થાય છે. ૧૦૦ગ્રામ ચણાની દાળ એક ગ્લાસ પાણીમાં પલાળી પછી દાળ પાણીમાંથી કાઢી ૧૦૦ગ્રામ ગોળ સાથે ૪-૫દિવસ સુધી ખાવા…

Ginger | herbal | abtakmedia

આદુએ વિશ્વના સૌથી વ્યાપક વાવેતર ની સાથેસાથે મસાલા તરીકે પણ વિશ્વના સૌથી સર્વતોમુખી મસાલો પુરવાર થયો છે.આદુ નો ઉપયોગ ખોરાક રસપ્રદ બનાવા થાય છે. સ્વાસ્થ્ય આધારિત અસંખ્ય…

herbal treatment | keral | kovalam beach

કેરળ નો કોવલમ બીચ વિશ્વ નો પ્રથમ આયુર્વેદિક ઉપચાર અને સ્વાસ્થય માટે ની પ્રાક્રુતિક ઉપચાર ની દવાઓ બને છે. કોવલમ બીચ ભગવાન ના સ્વર્ગસમું આયુર્વેદિક માટે…

jewelery | health | abtakmedia

એક એક ઘરેણું શરીરનાં દરેક અંગ માટે ઉપયોગી છે. પગથી શીશ સુધી ઘરેણું સોહામણું રૂપ તો આપે છે પરંતુ સ્વાસ્થય પણ અર્પે છે.જાણો આપણી લાઈફમાં…

કિડનીના રોગો પણ ભેદી અને છૂપા હોય છે. પણ આપણા શરીરમાં ઘણાં એવા ફેરફારો થવા લાગે છે જે કિડનીના રોગના સંકેત હોય છે. જો આ ફેરફારોને…

થાઈરોઈડ ગ્લેન્ડ આપણા ગળાની નીચેના ભાગમાં હોય છે. જેનાથી ખાસ પ્રકારના હોર્મોન ટી-3, ટી-4 અને ટીએસએચનો સ્ત્રાવ હોય છે. તેની માત્રાના અસંતુલનનો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ…

આનાને ઘણીવાર ખૂબ જ ઉપયોગી ઔષધિઓને નજર અંદાજ કરીએ છીએ. જેમાંથી કેટલીક ઔષધિઓ એવી છે કે જે આપણી નજરસામે ઘરઆંગણે હોય છે છતાં પણ આપણે તેનો…