જો સમયસર ઇલાજ કરાવવો હોય તો એ માટે એક જ ઉપાય છે – જે વ્યક્તિને નસકોરાં બોલાવવાની આદત હોય તે ચોક્કસ એક વખત ડોક્ટર પાસે જઈને…
Health & Fitness
હાઈપર ટેન્શનના દર્દીઓને પ્રેશર કંટ્રોલમાં રાખવા માટે રોજ દવા લેવી જરૂરી છે. જોકે માત્ર દવા લેવાી જ બ્લડપ્રેશર ઘટાડવામાં સફળતા મળતી ની. કેનેડાના અભ્યાસીઓનું કહેવું છે…
જન્મથી જ થનારા આ પ્રોબ્લેમનો કોઈ ખાસ ઇલાજ નથી, પરંતુ ટ્રીટમેન્ટ દ્વારા આવાં બાળકોને સક્ષમ બનાવી શકાય છે જેથી તેઓ પોતાનું જીવન સારી રીતે જીવી શકે.…
ઊંઘમાં વ્યક્તિની શ્વાસોશ્વાસની ક્રિયામાં ખલેલ પડે ત્યારે ઊંઘ ડિસ્ટર્બ થાય છે. આ તકલીફને સ્લિપ એપ્નીઆ કહેવામાં આવે છે. એક અનુમાન મુજબ વિશ્વના પાંચ ટકા બાળકોમાં આ…
અત્યારના હેલ્થ કોન્સિયસ લોકો વિટામીનની ગોળીઓ તેમના બ્રેકફાસ્ટમાં સામેલ કરતા હોય છે. જો તમને તમારા ચા કે કોફીના કપ સાથે વિટામીનની ગોળીઓ લેવાની ટેવ હોય તો…
પ્રોટોન થેરપી આશાનું કિરણ બની શકે: અમેરિકામાં યું સંશોધન વોશિંગ્ટન ફેફસાના કેન્સરના ભોગ બન્યા છો ? તો પ્રોટોન થેરપી આશાનું કિરણ બની શકે. અમેરીકામાં યું છે.…
દાંતને હેલ્ધી રાખવા હશે તો ખોરાકને વ્યવસ્થિત ચાવવાની આદત જરૂરી છે. મોઢાની હેલ્થ સારી રહે તો સમગ્ર શરીર હેલ્ધી રહે છે. એ માટે આજે જાણીએ બ્રશિંગનું…
મ્યુઝિક સાંભળવા કેટલાક લોકોને સારું લાગે છે. આ એન્ટરટેનમેન્ટની સાથે સાથે ઘણા પ્રકારના સ્વાસ્થ્યના ફાયદા પણ આપે છે. જો આપણે દરરોજ ૧૫ મિનીટ આપણી પસંદગીનું કોઇ…
મીઠું ભલે સ્વાદ માટે દુનિયાભરમાં જાણીતું અને માનીતું હોય પરંતુ તેનું વધારે પડતુ સેવન તમારા માટે જીવલેણ સાબિત થઇ શકે છે. મીઠાંને જરૂરત કરતા વધારે લેવાથી…
નિષ્ણાતના મત અનુસાર રાત્રે દૂધમાં એક ચમચી ખાંડ લઈએ તો ખૂબ જ સારી ઊંઘ મળી શકે છે, એક હેલ્ધી જીવનની કામના કરતી વ્યક્તિ જો પૂરતા કલાકોની…