નિષ્ણાતના મત અનુસાર રાત્રે દૂધમાં એક ચમચી ખાંડ લઈએ તો ખૂબ જ સારી ઊંઘ મળી શકે છે, એક હેલ્ધી જીવનની કામના કરતી વ્યક્તિ જો પૂરતા કલાકોની…
Health & Fitness
અમેરિકાની એક યુનિવર્સિટીમાં થયેલા અભ્યાસમાં કહેવાયું છે કે ડિમેન્સિયા એટલે કે યાદશક્તિને ક્ષીણ કરી મૂકતા રોગો સામે રક્ષણ આપતા ૨૪ તત્ત્વો છે. તેમાં એક નામ કેફિનનું…
રોજ વ્યસન પાછળ પ૦ રૂપીયા ખર્ચનાર ૩૦ વર્ષમાં રૂ૭૬ લાખનું આંધણ કરે છે મનુષ્ય જન્મી જ વ્યસની ની હોતો પણ તે સમય, સંજોગને આધીન વ્યસનનો આશરો…
જો પરિવારમાં બે વ્યક્તિઓને આ કેન્સર હોય તો એ વ્યક્તિઓનાં ભાઈ-બહેન અને પુત્ર-પુત્રી કે પૌત્ર-પૌત્રીએ પણ આ બકલ મ્યુકોસા નામની જિનેટિક ટેસ્ટ કરાવવી જોઈએ જેનાથી ખબર…
આદર્શ રીતે અડધા કલાકની અંદર હોસ્પિટલમાં પહોંચવું યોગ્ય ગણાય છે. મુંબઈમાં લોકોતેમને સારી લાગતી હોસ્પિટલના મોહમાં દૂર જવાનું વિચારે છે અને મોડા પડે છે. આવા સમયે…
વિશ્વમાં સૌથી મોંઘી વેચાતી કોફી ’કોપી લુવાક’ જે કોફીનાં નામથી પણ ઓળખાય છે. શું તમને ખબર છે કે વિશ્વની આ મોંઘી કોફી થી બનાવે છે. Kopi…
ભયાનક ઝિકા વાઈરસ જન્મતા બાળકોમાં અવિક્સિત મગજ જેવી વિનાશકારી અસરો પેદા કરે છે. જે પેરેલિસિસ જેવી સ્થિતિ સર્જી શકે છે. એ વાત હવે સર્વસ્વીકૃત બની છે.…
સામાન્ય રીતે આપણે ફળોના સેવનને ગંભીરતાથી લેતાં નથી. ગરમીમાં ફળો ખાવાથી સૂર્ય તાપથી થતી હાનિમાંથી બચી જવાય છે. તથા જટિલ રોગોમાંથી રાહત મળે છે. કેટલાક જટિલ…
કોઈ પણ કારણોસર જ્યારે આ સ્નાયુબંધ તૂટે છે ત્યારે એ ભાગમાં પેઇન થાય છે, સોજો આવે છે અને એ ભાગની મૂવમેન્ટ બંધ થઈ જાય છે. જો…
ઉપવાસનો સંબંધ આસ્થા સાથે તો છે, સાથે એનું વૈજ્ઞાનિક કારણ પણ છે. નોર્મલ ડાઇટ વાળા દિવસોમાં આપણી ડાયજેસ્ટિવ સિસ્ટમ ૨૪ કલાક કામ કરે છે. પરંતુ ફાસ્ટિંગથી…