ઘણી દવાઓ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે જે ધૂમ્રપાન છોડાવામાં મદદરૂપ થાય છે પરંતુ ધુમપ્રાન છોડ્યાં બાદ મોટા ભાગના વ્યક્તિઓ 6 મહિનાની અંદર ફરી ધુમ્રપાનનું સેવન કરવા લાગે છે.પરંતુ…
Health & Fitness
સન-પ્રોટેક્શનના નામે ફક્ત ઊંચો સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર ધરાવતી ક્રીમ લગાવી લેવી પૂરતું નથી. તો જોઈએ એવી કઈ બીજી ચીજો છે જે શરીરને સન પ્રોટેક્શન આપવા માટે…
મે એ જાણીને જરૂરથી ચોંકી જશો કે ફ્રિજમાં પડેલ 2-3 દિવસનું વાસી ખાવાનું તમને બિમાર પાડી શકે છે. તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકશાન પહોંચે છે. ખાવાનું બનાવતી…
કેટલીક શાકભાજી ઘણા રોગોને ઓછું કરવામાં સહાયક હોય છે. બીંસ એક એવી જ શાક છે.જાણો બીંસ થી થતા ફાયદા તમે વજન ઓછુ કરવાની કોશિશમાં લાગેલા છો…
જો લગભગ રોજ અથવા એકાંતરે દિવસે ઊંઘ પૂરી ન થતી હોય તો લાંબાગાળે અસ્થમા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. નોર્વેની યુનિવર્સિટીના સંશોધકોનું કહેવું છે કે અનિંદ્રાની…
લસણનું સેવન દરરોજ કરવુ જોઈએ.લસણ આપણને ઘણા રોગોથી બચાવે છે.લસણ આપણી ધમનીઓને સાફ કરે છે. ઘણા લોકો સૂતા પહેલા લસણને ઓશીકા નીચે મુકે છે. કારણકે ઓશીકા નીચે લસણ…
ગીચતા, ગંદકી અને જાગૃતિનો અભાવ જેવાં કારણોની સો-સો બીજાં પણ કેટલાંક કારણો છે જેને લીધે ભારતમાં ટીબીનું પ્રમાણ વધુ છે. જેમકે વધતું કુપોષણ, ડાયાબિટીઝના દરદીઓનો અતિરેક,…
હળદરને શરૂઆતી જ આરોગ્ય માટે વરદાનના રૂપમાં લેવામાં આવે છે. તેને રોજ લેવાી હાજમાી લઈને ધૂંટણ સુધીનો દુખાવો ઠીક ઈ જાય છે. તેી જો તમે આ…
જ્યારે રેટીનાની તપાસ કરવાની હોય ત્યારે આંખના ડોક્ટર પહેલા આંખમાં દવાના ટિપા નાખે છે. તેનાથી આંખની કીકીના સેન્ટરમાં આવેલો માર્ગ વિસ્ફારીત ાય છે. અમેરિકાના શિકાગોમાં આવેલી…
કોઈ પણ ફળ ક્યારેય જમવા સો ખાવું નહીં. આપણે ત્યાં ખાસ તો કેરી અને કેળાં જમવા સો ખાવાની રીત ઘણાં ઘરોમાં જોવા મળે છે એ ખોટી…