ગીચતા, ગંદકી અને જાગૃતિનો અભાવ જેવાં કારણોની સો-સો બીજાં પણ કેટલાંક કારણો છે જેને લીધે ભારતમાં ટીબીનું પ્રમાણ વધુ છે. જેમકે વધતું કુપોષણ, ડાયાબિટીઝના દરદીઓનો અતિરેક,…
Health & Fitness
હળદરને શરૂઆતી જ આરોગ્ય માટે વરદાનના રૂપમાં લેવામાં આવે છે. તેને રોજ લેવાી હાજમાી લઈને ધૂંટણ સુધીનો દુખાવો ઠીક ઈ જાય છે. તેી જો તમે આ…
જ્યારે રેટીનાની તપાસ કરવાની હોય ત્યારે આંખના ડોક્ટર પહેલા આંખમાં દવાના ટિપા નાખે છે. તેનાથી આંખની કીકીના સેન્ટરમાં આવેલો માર્ગ વિસ્ફારીત ાય છે. અમેરિકાના શિકાગોમાં આવેલી…
કોઈ પણ ફળ ક્યારેય જમવા સો ખાવું નહીં. આપણે ત્યાં ખાસ તો કેરી અને કેળાં જમવા સો ખાવાની રીત ઘણાં ઘરોમાં જોવા મળે છે એ ખોટી…
કેળામાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ જેવા હેલ્ધી વિટામિન અને મિનરલ્સ હોય છે.જે શરીરમાં રહેલી વધારાની ચરબીને દૂર કરે છે.અપનાવો આ ઉપાય અને તમારા શરીરને ચરબી મુક્ત બનાવો. મધ…
કિશમિશમાં આયર્ન, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફાઇબર પૂરતા પ્રમાણમાં હોય છે. આ માટે તેને હેલ્થ માટે ફાયદારૂપ માનવામાં આવે છે. રોજ પલાળેલી કિશમિશ ખાવાથી અનેક ગણો ફાયદો…
લાઇટ-ટચ કી-બોર્ડથી ટાઇપિંગ ઝડપથી થાય છે. પરંતુ સતત માઉસ અને ટ્રેકબોલ વાપરવાથી લાંબા ગાળે હાથના સ્નાયુઓ ઉપર અસર થાય છે. રિપિટેટિવ સ્ટ્રેન ઇન્જરીમાં કમરને પણ નુકસાન થાય…
શું તમે જાણો છો કે લીંબુને ઉકાળીને એનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરને કેવા પ્રકારના ફાયદા થઇ શકે છે. એમાં તમારે લીંબુને એની છાલ સાથે જ ઉકાળવું…
ઘણા પ્રકારના સ્વાસ્થયના લાભના કારણે રીંગણ ઘણા લોકોની ફેવરીટ શાકભાજી હોય છે. કેટલીક શોધથી એ વાત સામે આવી છે કે રીંગણમાં બીજા છોડની તુલનમાં વધારે નિકોટીન…
લીલીછમ બ્રોકલી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી છે. હવે અમેરિકાની યુનિવર્સિટીએ શોધ્યું છે કે બ્રોકલી પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અટકાવવામાં પણ મદદરૂપ બને છે તેનું કારણ આપણા…