યોગ દરેક રોગની દવા છે.ડોક્ટરો પણ એવું માને છે કે યોગ દ્વારા બધી બીમાંરીઓને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે.બદલાયેલી જીવન શૈલી ની સાથો સાથ લોકોના ખીરાકમાં પણ…
Health & Fitness
રોજ બદામને પલાળીને ખાવી પણ ખૂબ લાભદાયક છે. પલાળેલી બદામ પાચનમાં મદદ કરે છે. આવો જોઈએ પલાડેલી બદામનાં લાભ વિશે રાત્રે બદામને પલાળીને સવારે ખાવાથી દિલને…
વર્કઆઉટ કરતા પહેલાં કંઈક ખાવું જોઈએ કે ભૂખ્યા જવું જોઈએ એ સવાલ અનેક લોકોને સતાવતો હોય છે. જોકે હવે વૈજ્ઞાનિકોએ તેનો તોડ કાઢી આપ્યો છે. બ્રિટનના…
આયુર્વેદમાં વિપરીત ગુણ અને તાસીર વાળા ફૂડસને સો નહીં ખાવા માટેની સલાહ આપવામાં આવી છે. આ બાબતે કેટલાક ડોક્ટરનું કહેવું છે કે આયુર્વેદમાં પ્રતિબંધ કરવામાં આવેલા…
હાલમાં વર્લ્ડ હોમિયોપી અવેરનેસ વીક ચાલી રહ્યું છે અને આ વર્ષે એની ીમ છે હોમિયોપી ફોર એલ્ડરલી. આમ તો હોમિયોપી દરેક ઉંમરની વ્યક્તિ માટે ઉપયોગી છે,…
ઠિંગણા લોકો કેટલીક વખત ઓછી ઉંચાઇને કારણે લોકોમાં મજાકનું કારણ બને છે. આમ તો વ્યક્તિની લંબાઇ તેના જીન્સ પર નિર્ભર કરે છે. પરંતુ કેટલીક હદે ખાવાની…
આ ચિહ્નો મોટા ભાગના દરદીઓમાં ખૂબ જ શરૂઆતી સ્ટેજમાં હોય છે, પરંતુ આ ચિહ્નો એટલાં સામાન્ય છે કે કોઈ બીજા રોગમાં પણ ઉદ્ભવી શકે છે. માટે…
ગરમીમાં પસીનો અને કામ લોડના કારણે જ્યારે તમે પૂરેપૂરા ાકી જાવ છો તો તમારામાં કામ કરનામી બિલકુલ તાકાત રહેતી ની. તો એના માટે શું કરવામાં આવે?…
કોઇને અચાનક પેનિક એટેક ાય ત્યારે ડોક્ટર તેને ઊંડા શ્વાસ લેવા કહે છે. ખૂબ પીડા તી હોય ત્યારે ઊંડા શ્વાસ લેવાી ોડીક રાહત અનુભવાય છે. ખૂબ…
તમે કોઇ ચીજ પકડો છો ત્યારે તમારી ગ્રીપ ઢીલી હોય છે કે મજબૂત? આવું પૂછવાનું કારણ તમે કેટલા તાકતવર છો એ જાણવાનો ની, પરંતુ તમને ડાયાબિટીસનું…