Health & Fitness

blood-pressure | health | health tips

ખાસ કરીને આ રોગને સાઇલન્ટ કિલર કહે છે, કારણ કે એનાં કોઈ લક્ષણો ની. ચિહ્નો વગર એ શરીરમાં રહીને શરીરને અંદરી ડેમેજ કરે છે. રેગ્યુલર ચેકઅપ…

almondsandmilk | lifestyle | health tips

બદામનું દૂધ તમે જરૂ પીધું હશે પરંતુ એના પર બોવ ધ્યાન નહિ આપ્યું હોય મોટાભાગના લોકો બદામનું દૂધ ઠંડીની ઋતુમાં પીવે છે કારણ કે લોકોનું માનવું…

health | health tips

ફ્લેટ ફીટની તકલીફ એટલે કે જ્યારે પગનાં તળિયાં એકદમ સપાટ હોય ત્યારે એને કારણે તા કમરી લઈને અંગૂઠા સુધીનાં જુદાં-જુદાં અંગોના દુખાવાી બચવા માટે ર્ઑોટિક ઇન્સોલ્સ…

health | health tips

કાળા મરીમાં એવા ન્યૂટ્રિએન્ટ્સ હોય છે જે ઘણી હેલ્ સમસ્યાી બચાવવા મદદ કરે છે. એટલા માટે કેટલાક ડોક્ચર ગરમીમાં મરીને નવશેકા પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવાની સલાહ…

health | health tips

તમે વજન ઘટાડવા માટે ઘણા બધા પ્રયોગો કરી ચૂક્યા છો તો તમે ગુલાબની પાંખડીઓના પ્રયોગી તમે વજન ઘટાડી શકો છો. ગુલાબ માત્ર એન્ટીસેપ્ટિક અને એન્ટીફંગલ ગુણ…

health | health tips

ક્યારેક નવજાત બાળકની સંભાળ માટે તો ક્યારેક એક્ઝામમાં તે તૈયારી કરતું હોય ત્યારે, ક્યારેક જુવાન દીકરો-દીકરી ઘરે મોડાં આવે કે ઘરમાં કોઈ માંદું-સાજું હોય ત્યારે પ્રેગ્નન્સીી…

health | health tips

ભારતીય સમજમાં દરેક ઘમાં અરગબત્તીનો ઉપયોગ પૂજા દરમિયાન કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જે અગરબત્તીનો ઉપયોગ તમે ભગવાનને પ્રસન્ન કરવા માટે કરો…

health health tips

સનસ્ક્રિન દ્વારા ત્વચાના ટોનને બચાવવા માટે ઉનાળામાં મોટાભાગના લોકો સનસ્ક્રિન લોશન લગાવે છે. ડોક્ટર દ્વારા પણ લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે જો તમે તાપમાં બહાર…

Smoking | health | health tips

૩૫ી ૪૦ વર્ષની ઉંમરમાં જો વ્યક્તિને હાંફ ચડતી હોય, શ્વાસ ટૂંકો પડે, લાંબા ગાળાની કફની તકલીફ હોય તો તેણે પલ્મનરી ફંક્શન ટેસ્ટ કરાવવી જરૂરી છે. આ…

health tips | health

ચીઝમાં ફેટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે એટલે તેનાી હાર્ટ ડિસિઝ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી શકે એવી શક્યતાઓ આ પહેલાં વ્યક્ત યેલી છે, પરંતુ બ્રિટનના સંશોધકોએ જણાવ્યું…