હેલ્થ ન્યુઝ આપણાં શરીરમાં આયર્નની કુલ માત્રા શરીરના વજનના હિસાબે હોય છે. જે આશરે ત્રણથી પાંચ ગ્રામ હોય છે. જ્યારે લોહતત્વની માત્રા ઓછી થાય છે ત્યારે…
Food
શિયાળાની મોસમ નજીકમાં છે, અને તમારા સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી લેવાનો સમય છે. તમે જે ખાઓ છો તે તમારા સ્વાસ્થ્યનો મોટો ભાગ છે. આપણા પૂર્વજો આ…
તમે જોયું જ હશે કે બાળકોને લગભગ દરેક વસ્તુ સાથે ટામેટાની ચટણી અથવા કેચઅપ ખાવાનું પસંદ હોય છે. સામાન્ય રીતે લોકો ‘ટોમેટો સોસ’ અને ‘ટોમેટો કેચઅપ’…
શિયાળામાં ઘી, ગોળ, આદુ જેવી ઘણી વસ્તુઓ ખાવામાં આવે છે. તમે જાણો છો કે પિસ્તા શિયાળામાં ખાવા માટે શ્રેષ્ઠ ડ્રાયફ્રુટ છે.તે ગરમ પ્રકૃતિનું સૂકું ફળ છે,…
આજે વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ તારીખ ૧૦ ઓક્ટોબર વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ તરીકે સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે છે. ત્યારે સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સીટીના મહર્ષિ અરવિંદ મનોવિજ્ઞાન ભવન દ્વારા…