Food

10 1 23.jpg

ખરાબ જીવનશૈલી અને અન-હેલ્ધી ડાઈટના કારણે લોકોમાં વજન વધવાની અને સ્થૂળતાની સમસ્યા વધી રહી છે. વજન વધવાનું મુખ્ય કારણ ખોરાકમાં જંક ફૂડનું વધુ પડતું પ્રમાણ છે.…

13 1 10.jpg

જો તમે આકસ્મિક રીતે તમારા ખોરાકમાં વધુ પડતું મરચું ઉમેરી દો છો, તો તમે ઘીનો ઉપયોગ ખોરાકની મસાલેદારતાને દૂર કરવા માટે કરી શકો છો. શાકભાજી કે…

10 1 21

તમે ઓટ્સમાંથી અનેક પ્રકારની વસ્તુઓ બનાવીને ખાઈ શકો છો. મોટાભાગના લોકો સવારે પોરીજ અથવા ખારી ઓટ્સ ખાધા પછી કામ માટે ઘરેથી નીકળી જાય છે. જો તમે…

13

વિશ્વભરના અસંખ્ય લોકો માટે કોફી એ દિવસની શરૂઆત કરવાનો એક માર્ગ બની ગયો છે. તાજી ઉકાળેલી કોફીની સુગંધ માત્ર તમને ઊંઘમાંથી જગાડવામાં જ મદદ નથી કરતી…

10 1 16

ઉનાળાની ઋતુમાં આપણે બધા એવા ખાદ્યપદાર્થો વિશે વિચારીએ છીએ જે આપણા શરીરને અંદરથી ઠંડક આપે છે. અને આ સિઝનમાં શેરડીના રસથી વધુ સારું શું હોઈ શકે.…

5 1 24

હોળીનો તહેવાર હોય અને વાનગીઓ તૈયાર ન કરવામાં આવે તો તહેવારની મજા ઓછી થઈ જાય છે. ગુઢિયા, પાપડ, મઠરી અને બીજી ઘણી વાનગીઓ ઘરોમાં તૈયાર કરવામાં…

11 1 18

પાઈનેપલ લસ્સી વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે. પાઈનેપલ લસ્સી પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દહીં શરીરને ઠંડક આપે છે અને તણાવથી રાહત આપે છે. હોળીનો…

11 1 14

જો નાસ્તો હેલ્ધી હોય તો આખો દિવસ સારો જાય છે. ઘણા લોકો નાસ્તામાં પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. નાસ્તામાં પોહા, ચાટ જેવી મોટાભાગની વસ્તુઓ ખાવામાં…

6

જો તમે પણ ચીઝ ખાવાના શોખીન છો, તો હવે તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ, અને આગલી વખતે બજારમાંથી પનીર ખરીદતા પહેલા, પનીરમાં રિફાઈન્ડ તેલની ભેળસેળ છે કે…