કીવી એક ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. કીવીમાં વિટામિન સી, ઇ, કે, ફોલેટ, વિટામિન અને પોટેશિયમ મળી આવે છે. કીવીમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ હોય છે.…
Food
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ફિટ રહેવા અને સુંદર દેખાવા માટે વધુ મહેનત કરવા નથી માંગતા, પરંતુ આનો કોઈ સરળ ઉપાય હોવો જોઈએ એવું વિચારતા રહે છે. જો…
શિયાળાની ઋતુમાં કોબીજ અને ફ્લાવર બજારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ હોય છે, કોબીજ અને ફ્લાવરનો ઉપયોગ પરાઠાથી લઈને અથાણાં અને શાકભાજી સુધીની ઘણી બધી વાનગીઓ બનાવવામાં થાય…
1828 સુધીમાં પાઉડર ચોકલેટ બનાવાય અને 1948માં પ્રથમ ચોકલેટ મિલ્ક પાઉડરનો દૂધમાં ઉમેરો કરાયો અબતક, અરૂણ દવે, રાજકોટ આજે રાષ્ટ્રીય હોટ ચોકલેટ દિવસ છે, ત્યારે તેના…
મગના હલવાનું નામ સાંભળતા જ ઘણા લોકોના મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. શિયાળામાં મગના હલવાની માંગ પણ વધવા લાગે છે. મગની દાળનો હલવો જે સ્વાદની સાથે…
હાઇલાઇટ્સ બ્રાન્ડીમાં આલ્કોહોલ હોય છે, જે શરીરને હૂંફ આપે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પણ હોય છે, જે શરદી સામે લડવામાં મદદ કરે છે. બ્રાન્ડી એ એક સ્વાદિષ્ટ…
શિયાળામાં ઇન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગ : ઇન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગમાં, એક નિશ્ચિત સમયે જ ખોરાક લીધા બાદ આ સિવાય વ્યક્તિએ દિવસમાં કેટલાક કલાકો માટે ઉપવાસ કરવો પડે છે, જે વજન…
અસલી/નકલી બદામ: ડ્રાઈફ્રૂટ્સમાં બધાને બદામ પ્રિય હોય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉપરાંત, બદામ શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવાનું કામ…
જલેબીની સુગંધ વિદેશમાં પણ ફેલાઈ ઓફબીટ ન્યૂઝ પશ્ચિમ બંગાળ જલેબી: ભારત તેની સભ્યતા, સંસ્કૃતિ અને ઐતિહાસિક વારસા માટે પ્રખ્યાત છે, તેની સાથે અહીંનું સ્વાદિષ્ટ ભોજન પણ…
ફૂડ રેસીપી જો તમે પણ એકદાસીનું વ્રત અને ઉપવાસ કરો છો અને ઝડપથી કંઈક ફરાળી વાનગી બનાવવા માંગો છો, તો તમે ઈન્સ્ટન્ટ વ્રત વાલા ઢોસા બનાવી…