ઉનાળાની ઋતુમાં પરસેવો વધુ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પૂરતું પાણી નથી પીતા, તો તમે ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર બની શકો છો. શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવા માટે,…
Food
નૂડલ્સનું નામ સાંભળતા જ બાળકોના મોંમાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ બાળકોએ માંગ કરી અને અમે ઘરમાંથી નૂડલ્સ ખતમ થઈ ગયા. તો આ નવી રીતે બનેલા…
રાગી એ ભારતમાં વપરાતી મુખ્ય બાજરી છે. રાગીનું સેવન કરવાથી તમે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે. તેમાં સોડિયમ…
તમે અત્યાર સુધી કોબીજની ઘણી રેસિપી ખાધી હશે, પરંતુ આજે અમે તમને એક એવી રેસિપી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણતા…
ખરાબ જીવનશૈલી અને અન-હેલ્ધી ડાઈટના કારણે લોકોમાં વજન વધવાની અને સ્થૂળતાની સમસ્યા વધી રહી છે. વજન વધવાનું મુખ્ય કારણ ખોરાકમાં જંક ફૂડનું વધુ પડતું પ્રમાણ છે.…
જો તમે આકસ્મિક રીતે તમારા ખોરાકમાં વધુ પડતું મરચું ઉમેરી દો છો, તો તમે ઘીનો ઉપયોગ ખોરાકની મસાલેદારતાને દૂર કરવા માટે કરી શકો છો. શાકભાજી કે…
તમે ઓટ્સમાંથી અનેક પ્રકારની વસ્તુઓ બનાવીને ખાઈ શકો છો. મોટાભાગના લોકો સવારે પોરીજ અથવા ખારી ઓટ્સ ખાધા પછી કામ માટે ઘરેથી નીકળી જાય છે. જો તમે…
વિશ્વભરના અસંખ્ય લોકો માટે કોફી એ દિવસની શરૂઆત કરવાનો એક માર્ગ બની ગયો છે. તાજી ઉકાળેલી કોફીની સુગંધ માત્ર તમને ઊંઘમાંથી જગાડવામાં જ મદદ નથી કરતી…
ઉનાળાની ઋતુમાં આપણે બધા એવા ખાદ્યપદાર્થો વિશે વિચારીએ છીએ જે આપણા શરીરને અંદરથી ઠંડક આપે છે. અને આ સિઝનમાં શેરડીના રસથી વધુ સારું શું હોઈ શકે.…
હોળીનો તહેવાર હોય અને વાનગીઓ તૈયાર ન કરવામાં આવે તો તહેવારની મજા ઓછી થઈ જાય છે. ગુઢિયા, પાપડ, મઠરી અને બીજી ઘણી વાનગીઓ ઘરોમાં તૈયાર કરવામાં…