તમાકુના સેવનથી મોં, ગળા અને ફેફસાંને નુકસાન થાય છે. જેનાથી કેન્સર પણ થઈ શકે છે. જો તમાકુને સમયસર છોડી દેવામાં આવે તો આ રોગમાંથી છુટકારો મળી…
Abtak Special
પાન,તમાકુ,માવા,ગુટખાના વ્યસનીઓની સંખ્યા ગુજરાતીઓ માટે ચિંતાજનક: તમાકુ ખાવો-પીઓ, ચાવો કે સુંઘો તે બધી જ રીતે નુકશાનકર્તા: યુએનના ટકાઉ વિકાસના એજન્ડામાં 2030 સુધીમાં લક્ષ્યાંક હાંસલ કરવાની વાત…
વિશ્વભરમાં અત્યારે ગ્લોબલવોર્મિંગ અને પર્યાવરણની બદલતી જતી લાક્ષણિકતા એ ભારે ચિંતા જન્માવી છે, વાયુ પ્રદુષણ અને પ્રકૃતિ સાથે કરવામાં આવતી છેડછાડ ની દુરોગામી અસરો થવાની આગાહી…
માણસમાત્રને જોઈએ છે આનંદ, સુખ, શાંતિ. જીવન આનંદમય, સુખમય, શાંતિમય હોય તેવું સૌ કોઈ ઇચ્છે છે. પરંતુ એવું બનતું નથી. સુખ-દુ:ખનાપ્રવાહો સૌ કોઈને તાણી જાય છે.…
જીવન શૈલીમાં બદલાવ કરીને આપણે જાતે જ ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી કરીને જીવન બગાડ્યું છે પહેલાની દિનચર્યામાં સાંજે આરામથી મન પ્રફૂલ્લિત થઇ માનવી તણાવમુક્ત જીવન જીવતો:સુવા-ઉઠવાના નિત્યક્રમને…
એન્જિનિયરિંગ એ મૂળ લેટીન ભાષાનો ઈન્જિનિયમ ’ પરથી ઉતરી આવેલો છે. જેનો અથ બુદ્ધિપૂર્વક જવાબ મેળવવી ’ એવો થાય છે. એન્જિનિયરિંગના અભ્યાસક્રમો સર્ટિફિકેટ કોર્સીસ ડિપ્લોમા કોર્સીસ,…
અત્યારે બાળકોએ ટેકનોલોજીથી સજ્જ રહેવું એ સમયની માંગ છે. પણ બાળકો માટે આ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ ફાયદા કરતા વધુ નુકસાન કરી રહ્યો છે. અત્યારે જે બાળકોને બોલતા…
બેઠાડુ જીવન, મેદસ્વીતા, બહારનો ખોરાક, અતિરેક વ્યાયામ હૃદયને નુકશાન પહોંચાડે છે હૃદયની જાગૃતાને લઇ રાજકોટના કારડીલોજીસ્ટ અને કાર્ડિયાક સર્જન ચિંતાતુર, ખ્યાતનામ તબીબોએ અબતક સાથે કરી મુક્ત…
કુછ દીન તો ગુજારીએ ભારત મે ભારતનું સ્વીઝરલેન્ડ ઔલીનો હિમાલયની વાદીઓનો શ્રેષ્ઠ નઝારો છે: કુદરતી સૌંદર્ય આપણું મન પ્રફુલ્લિત કરે છે: ભારતની ઘણી જગ્યાએ આપણને જન્નતનો…
આપણે આપણી જીવનશૈલીને ટેક્નોલોજીની મદદથી સરળ બનાવી રહ્યા છીએ પણ લાંબા ગાળે આ જ સરળતા શરીર માટે મુશ્કેલીઓ ઉભી કરી રહી છે. વર્તમાન સમયમાં લગભગ 60…