જો તમે પણ ઉનાળાની ઋતુમાં પાર્ટી કરવાના શોખીન છો તો થોડું ધ્યાન રાખો કારણ કે આ સિઝનમાં કરવામાં આવતી પાર્ટી તમારું સ્વાસ્થ્ય બગાડી શકે છે. જાણો, ઉનાળામાં પાર્ટીના ગેરફાયદા.
ઉનાળાની ઋતુમાં પાર્ટી કરવાનું ટાળો, નહીં તો નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે
ઉનાળામાં પાર્ટી મુશ્કેલીઓ
ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો ઘણીવાર ઠંડી જગ્યાએ ફરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ ઘણી વખત જ્યારે લોકો બહાર ફરવા ન જઈ શકતા હોય ત્યારે તેઓ પોતાની પસંદગીની જગ્યાએ પાર્ટી કરવાનું યોગ્ય માને છે. જો પાર્ટી શિયાળામાં કે અન્ય કોઈ સિઝનમાં કરવામાં આવે તો સારી વાત છે, પરંતુ ઉનાળાની ઋતુમાં પાર્ટી કરવી ભારે પડી શકે છે. વાસ્તવમાં ઉનાળામાં તડકાના કારણે ડિહાઈડ્રેશન, અપચોની સમસ્યા અને સ્કિન ટેનિંગની સમસ્યા રહે છે. આ બધી સમસ્યાઓને અવગણીને જો તમે ઉનાળામાં પાર્ટી કરો છો તો તે તમારી પાર્ટીની મજા બગાડી શકે છે. તેથી ઉનાળાની ઋતુમાં પાર્ટી કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તો ચાલો જાણીએ ઉનાળામાં પાર્ટી કરવાના ગેરફાયદા વિશે-
પાર્ટીમાં દારૂ બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે
પાર્ટીમાં લોકો મોટાભાગે આલ્કોહોલનું સેવન કરતા હોય છે, પરંતુ ઉનાળામાં આલ્કોહોલના સેવનને કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, આલ્કોહોલનું સેવન રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે, જેના કારણે ત્વચાની સપાટી તરફ બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આ જ કારણ છે કે દારૂ પીધા પછી ગરમી લાગે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં આલ્કોહોલના સેવનથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને શરીરના તાપમાનમાં વધારો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી, ઉનાળાની ઋતુમાં પાર્ટી કરવી અને ખાસ કરીને પાર્ટીમાં દારૂનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
પાર્ટીમાં વધારે ખાવાથી પાચન બગડી શકે છે
ઉનાળાની ઋતુમાં પાર્ટી કરવાનું પણ ટાળવું જોઈએ કારણ કે પાર્ટીમાં મિત્રો સાથે ઘણી વખત ઓવરઇટિંગ થતું હોય છે. અતિશય આહારની આ સમસ્યા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે અતિશય આહારને કારણે માત્ર પાચન જ ખરાબ થતું નથી, પરંતુ તેનાથી ડાયાબિટીસ, મેદસ્વીતા, હૃદયરોગ અને મગજની કામગીરી પણ બગડી શકે છે. તેથી આ બધી સમસ્યાઓથી બચવા માટે ઉનાળામાં પાર્ટી કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
હેવી મેકઅપથી ત્વચાની એલર્જી થઈ શકે છે
જો તમારે પાર્ટીમાં જવું હોય અને મહિલાઓએ મેકઅપ ન પહેરવો જોઈએ તો આવું કેવી રીતે થઈ શકે, પરંતુ પાર્ટીમાં જવા માટે કરવામાં આવતો હેવી મેકઅપ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. ખરેખર, ઉનાળાની ઋતુમાં હેવી મેકઅપના ઉપયોગને કારણે ચહેરા પર ફોલ્લીઓ નીકળી જાય છે. તેની સાથે ખંજવાળની સમસ્યા પણ રહે છે, જેના કારણે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને નિશાનો બની જાય છે. ત્વચા સંભાળ નિષ્ણાતો ઉનાળામાં ભારે ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની મનાઈ પણ કરે છે, કારણ કે તે ત્વચાની કુદરતી ચમક અને ભેજ ગુમાવે છે.
