આ દિવસોમાં લોકોમાં બીજ અને બદામ ખાવાનું ચલણ ઘણું વધી ગયું છે. આજકાલ લોકો પોતાને ફિટ અને હેલ્ધી રાખવા માટે પોતાના ડાયટમાં આનો સમાવેશ કરી રહ્યા…
કવિ: jahnavi Nimavat
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીના શરીરને ઘણી સમસ્યાઓમાંથી પસાર થવું પડે છે. આમાંની એક સમસ્યા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્રાઉન ડિસ્ચાર્જ છે. ઘણીવાર, સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્રાઉન ડિસ્ચાર્જ જોઈને ડરી…
જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે તેમ તેમ તેઓ ઘણી નવી વસ્તુઓ શીખે છે. બાળકોની આવી ઘણી પ્રવૃત્તિઓ છે જે માતાપિતાને ચિંતિત કરે છે. આવી જ…
સલાડ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, ઉનાળાની ઋતુમાં સલાડ ખાવાથી શરીરમાં પાણીની કમી નથી થતી. આ સિવાય તેને બનાવવું પણ ખૂબ જ સરળ છે.…
ઉનાળામાં ત્વચા સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે. આનો સામનો કરવા માટે તમે કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉનાળામાં ત્વચાને તડકા અને પરસેવાનો સામનો…
થેલેસેમિયા એ રક્ત સંબંધિત આનુવંશિક રોગ છે, જેમાં અસામાન્ય હિમોગ્લોબિન બને છે. હિમોગ્લોબિન એ લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં જોવા મળતું પ્રોટીન છે, જે શરીરના કોષોને ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું…
સૂર્યદેવ: સવારે ઉઠવું એ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકો સવારે ઉઠીને સ્નાન વગેરે કરીને સૂર્યદેવને જળ ચઢાવે છે. સૂર્યને તેજ,…
કેદારનાથના દરવાજા ખોલવાની પ્રક્રિયા ઓમકારેશ્વર મંદિરમાં કેદારપુરીના રક્ષક બાબા ભૈરવનાથની પૂજા સાથે શરૂ થઈ હતી. બાબા કેદારની પંચમુખી ચલ-વિગ્રહ ઉત્સવ ડોળી સોમવારે વિશેષ પૂજા સાથે નિજ…
ઉનાળાની સીઝન શરુ થતા જ બધા લોકો ક્યાંક ઠંડા વિસ્તારમાં ફરવા જવાનો પ્લાન બનાવતા હોય છે. ખાસ કરીને ત્યારે જયારે રજાનો સમયગાળો શરુ થયો હોય.બે-ત્રણ દિવસની…
ફિટ રહેવા માટે ડાન્સિંગ એ એક સરસ રીત છે. ભારતમાં આવા ઘણા નૃત્ય સ્વરૂપો છે, જેના નિયમિત અભ્યાસથી તમે માત્ર શારીરિક જ નહીં પણ માનસિક રીતે…