સ્ટાઇલ એ ફેશનનો એક ભાગ છે. દરેક વ્યક્તિ સુંદર પોશાક પહેરીને પોતાના વખાણ કરવા માંગે છે. કાળો, વાદળી, કથ્થઈ, ઈંટ, રાખોડી જેવા ઘાટા રંગો મોટાભાગે શિયાળાની ઋતુમાં પહેરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, પહેલેથી જ ઠંડીમાં, ચારે બાજુ વિચિત્ર મૌન અને અંધકાર છે અને આ ઘાટા રંગો મૂડને નકારાત્મક બનાવે છે. રંગોનો મૂડ સાથે ઊંડો સંબંધ છે. વ્યક્તિ જે કપડાં પહેરે છે તેના રંગ પ્રમાણે તેનો મૂડ બદલાય છે. શિયાળામાં તમારો મૂડ સારો રાખવા માટે યોગ્ય ડ્રેસની પસંદગી કરવી જરૂરી છે. આમાં ડ્રેસનો પ્રકાર, રંગ અને ફેબ્રિકનો સમાવેશ થાય છે.
મગજ પર રંગોની અસર
રંગો મન પર ઊંડી અસર કરે છે. આપણી આસપાસ અનેક રંગો હોય છે અને વ્યક્તિ જે રંગ જુએ છે કે પહેરે છે તેની સૌથી વધુ અસર મન પર પડે છે. જેમ કે લાલ રંગ ઉર્જા દર્શાવે છે. લાલ રંગ પહેરતા જ વ્યક્તિ ઉર્જાથી ભરપૂર અનુભવે છે. એ જ રીતે પીળો અને નારંગી રંગ ઉર્જા સાથે ખુશી આપે છે. વાદળી રંગ મનને શાંત રાખે છે. લીલો રંગ પ્રકૃતિ સાથે સંકળાયેલ રંગ છે જે તણાવને દૂર કરે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે આંખો દ્વારા દેખાતા રંગો સિગ્નલના રૂપમાં મગજ સુધી પહોંચે છે. ત્યારે તે પીટ્યુટરી ગ્રંથિને અસર કરે છે જે શરીરનું તાપમાન, ઉર્જા સ્તર, ચયાપચય અને ઊંઘને નિયંત્રિત કરે છે. રંગો દ્રશ્ય યાદશક્તિને વધારે છે અને મગજમાં લાગણીઓને બદલે છે.
ફેશન મૂડને વેગ આપે છે
આ મુજબ શિયાળાની ઋતુમાં કેનેડામાં 15%, બ્રિટનમાં 20% અને અમેરિકામાં 10% લોકો ડિપ્રેશનનો શિકાર બને છે. આને SAD એટલે કે સિઝનલ અફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર કહેવાય છે. ચારેબાજુ બરફ, મંદ પ્રકાશ અને કાળા, વાદળી કે રાખોડી રંગના કપડા જોયા પછી વ્યક્તિ ઉદાસ થવા લાગે છે. આ ઋતુમાં પુરૂષો કરતાં મહિલાઓ વધુ ડિપ્રેશનનો ભોગ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ આ સિઝનમાં ડોપામાઇન ફેશન કરવી જોઈએ એટલે કે તેજસ્વી રંગો પહેરવા જોઈએ. તેજસ્વી રંગને ભાવનાત્મક વિટામિન કહેવામાં આવે છે. તેનાથી શરીરમાં હેપ્પી હોર્મોન એટલે કે ડોપામાઈનનું સ્તર વધે છે. જે મૂડને ખુશ કરે છે.
સારા કપડાં આત્મવિશ્વાસ આપે છે
જ્યારે મૂડ સારો રાખવા માટે યોગ્ય રંગોની પસંદગી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યારે ડ્રેસનું યોગ્ય ફેબ્રિક અને ટેક્સચર પણ મહત્વપૂર્ણ છે. કોટન અને લિનન ફેબ્રિક હંમેશા ત્વચા અને શરીરને સૂટ કરે છે. જો કપડાં સારા લાગે તો વ્યક્તિ આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર થઈ જાય છે. કપડાં હંમેશા સ્થળ અને પ્રસંગ પ્રમાણે પહેરવા જોઈએ. આ સિવાય નેકલાઇન અને હેમલાઇનના પ્રકાર પર પણ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ઘણી વખત ફેશનેબલ દેખાવા માટે, છોકરીઓ આવા ડ્રેસ પહેરે છે. જેમાં તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમનો આત્મવિશ્વાસ તો ખતમ થઈ જાય છે પરંતુ તેમનો મૂડ પણ બગડી જાય છે.
બીજાને જોઈને ફેશન ન કરો
બોલિવૂડની ફિલ્મો, ફેશન શો, ફેશન મેગેઝીન અને રાજકારણીઓને જોઈને ફેશનના વલણો હંમેશા બદલાતા રહે છે. પરંતુ બીજાને જોઈને ફેશન કરવી એ સૌથી મોટી ભૂલ છે. કોઈપણ ફેશન કાયમી હોતી નથી. ફેશન સાયકલ પરિચય, ઉદય, શિખર, ઘટાડા અને જૂના જેવા તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે અને 4 મહિનામાં ફેશન અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેથી, તમારે તમારા શરીરના પ્રકાર, ત્વચાના રંગ અને આરામ અનુસાર ફેશન પસંદ કરવી જોઈએ. ફેશન એટલે આત્મવિશ્વાસ. જો કોઈ વ્યક્તિ તેના આરામ મુજબ ફેશન કરે છે. તો તે હંમેશા ખુશ રહે છે અને અન્ય લોકો પણ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે.
ફેશન થેરાપી પણ છે
આજકાલ ફેશન એક થેરપી બની ગઈ છે. આમાં, કપડાં અને સ્ટાઇલની મદદથી, માનવ વર્તનને સકારાત્મક બનાવવામાં આવે છે. આમાં વ્યક્તિની જીવનશૈલી અને વ્યક્તિત્વ અનુસાર ડ્રેસની પસંદગી કરવામાં આવે છે. આમાં રંગોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે. આ ઉપચાર 6 મહિનાથી 1 વર્ષ સુધી ચાલે છે. આ ઉપચારથી વ્યક્તિનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે અને ચિંતા, તણાવ અને હતાશા દૂર થાય છે. જ્યારે વ્યક્તિનો મૂડ સુધરે છે ત્યારે તેનો આત્મવિશ્વાસ પણ વધે છે.
રંગબેરંગી કપડાં સાથેની સારવાર ખૂબ જૂની છે
ફેશન થેરાપીમાં રંગોનો ઉપયોગ યુવાનો માટે નવા યુગની સારવાર હોઈ શકે પરંતુ તેનો ઈતિહાસ 4000 વર્ષ જૂનો છે. વિવિધ રંગો સાથે સારવાર કરવામાં આવતી હતી. આમાં રંગબેરંગી કપડાંનો પણ સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જે ભાગમાં સમસ્યા હોય ત્યાં રંગીન કપડું લગાવવામાં આવે તો વ્યક્તિ જલ્દી ઠીક થઈ જાય છે. જે લોકોને ભૂખ ન લાગતી અથવા હતાશ હતા તેઓને તેજસ્વી રંગોથી સારવાર આપવામાં આવી હતી. જો કોઈને પેટની તકલીફ હોય તો લીલા રંગના કપડાનો ઉપયોગ કરવામાં
અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
