કેટલીક ટિપ્સ અને ટ્રિક્સની મદદથી તમે સુંદર નખ ઉગાડી શકો છો, જે માત્ર સુંદર જ નહીં પરંતુ મજબૂત પણ હશે. તો જાણો અહીં કેટલીક ટિપ્સ છે, જેને તમે તમારી દિનચર્યામાં અનુસરી શકો છો.
મોટાભાગની છોકરીઓને નખ ઉગાડવાનો શોખ હોય છે, પરંતુ ઘણા કારણોને લીધે તે ઝડપથી વધતા નથી. ત્યારે આજકાલ મહિલાઓ પોતાના નખને સુંદર બનાવવા માટે એક્સટેન્શનનો સહારો લે છે, જેના કારણે નખની સ્થિતિ પાછળથી ખરાબ થવા લાગે છે. તેમજ લોકોનું માનવું છે કે નેલ એક્સટેન્શનને કારણે નખ નબળા પડી જાય છે અને તેમની વૃદ્ધિ અટકી જાય છે.
ચાલો જાણીએ તેને વધારવા માટેની ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ…
લીંબુનો રસ
વિટામિન C નખના વિકાસમાં ખૂબ મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. આ માટે તમારે ફક્ત લીંબુનો ટુકડો જોઈએ છે અને તમારે તેને તમારા હાથ અને પગના નખ પર દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત 5 મિનિટ સુધી ઘસવું પડશે અને પછી તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. આ તમારા નખને વધારવામાં મદદ કરશે અને તેમને સ્વચ્છ અને બેક્ટેરિયા મુક્ત પણ રાખશે.
નાળિયેર તેલ
ગરમ નાળિયેર તેલથી તમારા નખની માલિશ કરવાથી નખના વિકાસને પ્રોત્સાહન મળે છે. નાળિયેર તેલ વિટામિન Eથી સમૃદ્ધ છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા નારિયેળ તેલથી તમારા નખની માલિશ કરો. આ સાથે તમે તફાવત જોશો.
નારંગીનો રસ
નારંગીનો જ્યુસ સંતરા કોલેજન ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે. કોલેજન એ એક મહત્વપૂર્ણ એજન્ટ છે જે નખના વિકાસમાં મદદ કરે છે અને નખની જીવન શક્તિ વધારે છે. સંતરાના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ કોઈપણ ઈન્ફેક્શનને દૂર રાખે છે. એક બાઉલમાં થોડો નારંગીનો રસ લો અને તમારા નખને લગભગ 10 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને અસરકારક રીતે ભેજયુક્ત કરો.
ઓલિવ તેલ
જો તમારા નખ તૂટતા રહે છે તો આ તેલ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. ઓલિવ તેલ તમારા નખની અંદરના સ્તર સુધી પહોંચે છે, તેમને શાંત કરે છે અને બધી શુષ્કતા દૂર કરે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે અને નખના વિકાસમાં મદદ કરે છે. થોડું વર્જિન ઓલિવ તેલ ગરમ કરો અને તમારા નખ અને ક્યુટિકલ્સ પર લગભગ 5 મિનિટ સુધી હળવા હાથે મસાજ કરો. તમારા હાથને મોજાથી ઢાંકીને રાતોરાત રહેવા દો.
જેલ અને એક્રેલિક
જેલ અને એક્રેલિક નખનો ઉપયોગ ઓછો કરો. નેઇલ આર્ટ નખને આકર્ષક બનાવે છે. એક્રેલિક અને જેલ નખની મજબૂતાઈ ઘટાડે છે. તમારા નખ પર ક્યારેક-ક્યારેક જેલ અથવા એક્રેલિક લગાવવું ઠીક છે. પરંતુ નેઇલ આર્ટ, એક્રેલિક અને જેલનો નિયમિત ઉપયોગ તમારા નખની ગુણવત્તા અને વૃદ્ધિને અવરોધે છે.
બાયોટિન
બાયોટિન એ નખ અને વાળના વિકાસ માટે પાવરહાઉસ વિટામિન છે. તમે તમારા આહારમાં કેળા અથવા એવોકાડો જેવા બાયોટિનથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરી શકો છો, તેની સાથે તમે બાયોટિન સપ્લીમેન્ટ્સ પણ લઈ શકો છો. બાયોટિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાનું શરૂ કરતાં પહેલાં, ડૉક્ટરની સલાહ લો.
અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
