Global Hand Washing Day 2024 : ગંદા હાથ ઘણા પ્રકારના ચેપ ફેલાવવા માટે જવાબદાર છે. તેથી, હાથની સ્વચ્છતા ખૂબ જ જરૂરી છે. આ અંગે લોકોને જાગૃત કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે દર વર્ષે 15 ઓક્ટોબરના રોજ વૈશ્વિક હાથ ધોવાનો દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. તો ચાલો જાણીએ કે હાથ ધોવાની આદત કઈ બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડે છે.
Global Hand Washing Day 2024 : “ગ્લોબલ હેન્ડવોશિંગ ડે” દર વર્ષે 15 ઓક્ટોબરે ઉજવવામાં આવે છે. જેના દ્વારા લોકોને હાથ સાફ રાખવાના મહત્વ વિશે જાગૃત કરવામાં આવે છે. આ દિવસની શરૂઆત વર્ષ 2008માં ગ્લોબલ હેન્ડ વોશિંગ પાર્ટનર્સ દ્વારા કરવામાં આવી હતી. સાચો રસ્તો એ છે કે ઓછામાં ઓછા 30 સેકન્ડ સુધી સાબુથી હાથ ધોવા. આનાથી કોલેરા, ઝાડા, કુપોષણ, પેટના કૃમિ, ન્યુમોનિયા અને કોવિડ જેવા અનેક રોગોથી બચી શકાય છે. બાળકોને કહો કે જમતા પહેલા અને શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી સાબુ અને સ્વચ્છ પાણીથી હાથ ધોવા શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ એક ખૂબ જ સારી સ્વચ્છતાની આદત છે.
હાથ ધોવાથી આ રોગોનું જોખમ ઓછું થાય છે
ડાયેરિયા થવાનું જોખમ ઓછું થાય
ગંદા અને અસ્વચ્છ ખોરાકને ડાયેરિયા અને આંતરડાના ચેપનું સૌથી મોટું કારણ માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ગંદા હાથથી ખોરાક ખાઓ છો અથવા માખીઓ અને મચ્છરો સાથેનો ખુલ્લો ખોરાક ખાઓ છો, તો પેટ સંબંધિત રોગોનું જોખમ પણ વધી જાય છે.
આંખના ચેપનું નિવારણ
જો તમને પણ વારંવાર આંખમાં ઈન્ફેક્શન થાય છે. તો તેનું એક કારણ ગંદા હાથથી આંખોને અડવું હોઈ શકે છે. જેના કારણે આંખોમાં બળતરા, આંખોમાં લાલાશ જેવી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં આંખોને અડતા પહેલા આ વાતનું ધ્યાન રાખો. ગંભીર ખંજવાળ અથવા આંખોમાં કંઈક આવવાના કિસ્સામાં, નરમ પેશી અથવા કાપડનો ઉપયોગ કરો.
શ્વસન ચેપ નિવારણ
જો તમે ખાંસી કે છીંક ખાધા પછી હાથ ધોવાની આદતને અનુસરતા નથી, તો તમે અન્ય લોકોમાં ચેપ ફેલાવવા માટે જવાબદાર હોઈ શકો છો કારણ કે જ્યારે તમે છીંક્યા પછી અન્ય લોકો સાથે હાથ મિલાવો છો. તો બેક્ટેરિયા, વાયરસ એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાય છે.
ત્વચા ચેપ સામે રક્ષણ
જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ છે. તો તમારે વધુ સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. કારણ કે ગંદા હાથથી ત્વચાને સ્પર્શ કરવાથી ચકામા, પિમ્પલ્સ અને ખંજવાળ થઈ શકે છે. આનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી બને છે.
