Morning Activities To Boost Child Brain : એવું કહેવાય છે કે મગજને સારું રાખવા માટે સુખ એ આવશ્યક તત્વ છે. બાળકોના મગજના વિકાસ માટે મન ખુશ અને પોઝીટીવ એનર્જીથી ભરપૂર હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ધારો કે જો તમારું બાળક સવારે રડતું જાગે અને તમે અનિચ્છાએ તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો. તો તેના કારણે તે દિવસભર ચીડાયેલુ અને તોફાની રહેશે. પણ જો તેનો દિવસ પ્રેમ અને સ્નેહથી શરૂ થાય છે. તો સવારે જ તેનામાં પોઝીટીવ એનર્જી ભરાઈ જશે. જેના કારણે તે દિવસભર એનર્જીથી ભરપૂર અનુભવ કરે છે.
અહીં અમે જણાવી રહ્યા છીએ કે મગજના વિકાસ માટે તમારે તમારા બાળકના દિવસની શરૂઆત કેવી રીતે કરવી જોઈએ. જેથી તે દિવસભર હસતો-રમતો રહે. તેમજ બાળકના મગજના વિકાસ માટે સવારે 10 મિનિટ ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ખાસ સમયને ખાસ બનાવવાની જવાબદારી માતા-પિતાની છે.
બાળકના દિવસની શરૂઆત કેવી રીતે કરવી
- સવારે જ્યારે તમે બાળકને જગાડો ત્યારે તેને ખરાબ ન બોલો અને ઉતાવળ કરવાને બદલે આ સમયે તેને પોઝીટીવ વાતો કહીને જગાડવું વધુ સારું રહેશે. આ રીતે તેનું મગજ સવારે જ પોઝીટીવ એનર્જીથી ભરાઈ જશે. ઉદાહરણ તરીકે તેને અહેસાસ કરાવો કે તે કેટલો સારૂ અને સ્માર્ટ બાળક છે.
- તમે બાળકોને જેટલો પ્રેમ આપશો તેટલા તે અંદરથી મજબૂત અને વધુ નક્કર બનશે. તેથી જ્યારે તે સવારે તેમની આંખો ખોલે છે. ત્યારે તેમને ઘણા બધા ‘ચુંબનો અને આલિંગન’ આપો. આનાથી બાળક સવારથી રાત સુધી સકારાત્મકતાથી ભરેલું રહેશે.
- તેને જગાડતી વખતે તેને કહો કે તે આજે શાળામાં અને ઘરે કઈ મનોરંજક વસ્તુઓ કરી શકે છે. આનાથી બાળકને અહેસાસ થશે કે આજનો દિવસ પણ સાહસ અને ઉત્તેજનાથી ભરેલો હોઈ શકે છે.
- જ્યારે તમે તેને સવારે જગાડો ત્યારે તેને કહો કે તે તમારા માટે કેટલો ખાસ છે અને તેની ખુશી તમારા માટે કેટલી મહત્વની છે. તેને ખ્યાલ આવશે કે તે તમારા માટે ખાસ છે. આ રીતે તેનો આત્મવિશ્વાસ દિવસભર અકબંધ રહેશે. એટલું જ નહીં, આનાથી બાળકનો આત્મવિશ્વાસ વધશે અને તે તમામ પ્રકારના પડકારોનો સામનો કરવાની હિંમત કરી શકશે.
- બાળકને શાળાએ મોકલતી વખતે તેના હાથ પર દોરેલા નાના હૃદય સાથે મોકલો. આનાથી તેને આખો દિવસ અનુભવ થશે કે તે તમારા માટે ખાસ છે.
