ભારતમાં ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને હાર્ટ એટેકના કારણે મૃત્યુની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહ્યા છે. સેન્ટર ફોર સાયન્સ એન્ડ એન્વાયરમેન્ટના અહેવાલમાં જણાવાયું છે કે 26 રાજ્યો તેમજ કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશોમાં કુલ મૃત્યુના 50 ટકા મૃત્યુ બિન-ચેપી રોગોને કારણે થાય છે.આ રાજ્યો અને કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશોમાં દિલ્હી, ગોવા, કેરળ, આંધ્રપ્રદેશ, ગુજરાત, હિમાચલ પ્રદેશ, પંજાબ, તેલંગાણા અને દેશના મોટાભાગના ઉત્તર-પૂર્વીય ભાગોનો સમાવેશ થાય છે.
રિપોર્ટમાં જે પ્રકારના ડેટાનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે તેનાથી ખરેખર કેટલાક ચોંકાવનારા સત્ય સામે આવ્યા છે. સંયુક્ત રાષ્ટ્રના ટકાઉ વિકાસ લક્ષ્યાંકો (SDGs) માં આ રોગ દુર કરવા માટેની તૈયારીના સંદર્ભમાં ભારત 166 દેશોમાં 112મા ક્રમે છે.
સેન્ટર ફોર સાયન્સ એન્ડ એન્વાયરમેન્ટના અહેવાલમાં જણાવાયું છે કે નવ રાજ્યો તેમજ કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશોમાં વાયુ પ્રદૂષણનું સ્તર વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન દ્વારા ભલામણ કરાયેલા ધોરણો પ્રમાણે બહુ ઉચું છે.
રાજયમાં ડાયાબીટીસના રોગનો ફેલાવો:
ધ લેન્સેટમાં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ અનુસાર, હાલમાં લગભગ 52.9 કરોડ લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે. જેની અસર પુરુષો, મહિલાઓ અને બાળકોને પણ થઈ રહી છે. એવી આશંકા છે કે આગામી 27 વર્ષમાં ડાયાબિટીસ સાથે જીવવા માટે મજબૂર લોકોની સંખ્યા વધીને 130 કરોડ થઈ જશે. સંશોધન મુજબ, આમાંથી મોટાભાગના લોકો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસથી પીડિત હશે.આ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે શરીર સમય જતાં પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.
શરીરમાં ઈન્સ્યુલિનની ઉણપને કારણે ડાયાબિટીસ થાય છે. તે આનુવંશિકતા, વૃદ્ધત્વ અને સ્થૂળતાના કારણે થાય છે.કોરોના બાદ ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ વધ્યું છે. ડાયાબિટીસમાં સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે. ડાયાબિટીસની સમયસર સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે.તેમજ અમુક સમયાંતરે તપાસ જરૂરી છે. અને તેની આડ અસરો વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ડાયાબિટીસ શરીરના ઘણા અંગોને અસર કરે છે અને કિડની અને લીવરની સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે. સાથે જ અન્ય રોગોની અસર પણ વધે છે.જેમાં આહાર, વજન વ્યવસ્થાપન અને કસરત જરૂરી છે. જો તમને પ્રી-ડાયાબિટીસ હોય તો તમારે તમારી જીવનશૈલી બદલવી જોઈએ.
શું છે ડાયાબિટીસ?
ડાયાબિટીસ એક રોગ છે જેમાં લોહીમાં શુગર લેવલ વધી જાય છે. હાઈ બ્લડ શુગરના લક્ષણોમાં વારંવાર પેશાબ થવો, તરસમાં વધારો અને ભૂખમાં વધારો થાય છે. તે અમેરિકામાં મૃત્યુનું આઠમું અને અંધત્વનું ત્રીજું મુખ્ય કારણ બની ગયું છે. આજકાલ, પહેલા કરતાં વધુ યુવાનો અને બાળકો પણ ડાયાબિટીસથી પીડિત છે. ચોક્કસપણે તેનું મુખ્ય કારણ છેલ્લા 4-5 દાયકામાં ખાંડ, લોટ અને લીન ફૂડ પ્રોડક્ટ્સમાં થયેલા પ્રયોગો છે.
ડાયાબિટીસના પ્રકારો
સ્ટેપ 1 ડાયાબિટીસ
સ્ટેપ 1 ડાયાબિટીસ એ બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં અચાનક ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનના અભાવને કારણે થતો રોગ છે. આમાં, ઇન્સ્યુલિન હોર્મોનનું ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે અમુક એન્ટિબોડીના કારણે બીટા કોષો સંપૂર્ણપણે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરમાં ગ્લુકોઝની વધેલી માત્રાને કંટ્રોલ કરવા માટે ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શનની જરૂર પડે છે. તેના દર્દીઓ બહુ ઓછા છે.
સ્ટેપ 2 ડાયાબિટીસ
સ્ટેપ 2 ડાયાબિટીસ એ સામાન્ય રીતે 30 વર્ષની ઉંમર પછી ધીમે ધીમે આગળ વધતો રોગ છે. આનાથી પ્રભાવિત મોટાભાગના લોકોનું વજન સામાન્ય કરતાં વધુ હોય છે અથવા તેમને પેટની સ્થૂળતાની સમસ્યા હોય છે. કેટલીકવાર તે આનુવંશિક હોય છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તે નબળી જીવનશૈલી સાથે સંબંધિત હોય છે. આમાં, ઇન્સ્યુલિન ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે અથવા સ્વાદુપિંડ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી. ડાયાબિટીસના 90 ટકા દર્દીઓ આ શ્રેણીમાં આવે છે. વ્યાયામ, સંતુલિત આહાર અને દવાઓથી તેને કંટ્રોલમાં રાખી શકાય છે.
ભારતમાં હાર્ટ એટેકના કેસમાં વધારો
ભારત અને ચીનમાં હાર્ટ ફેલ્યરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. ભારત અને ચીન જેવા દેશોમાં વાયુ પ્રદૂષણ પણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસીઝ અને શ્વસન સંબંધી બીમારીઓનું મુખ્ય કારણ છે. હૃદયની નિષ્ફળતાના કારણે મૃત્યુના મામલામાં ભારત વિશ્વમાં બીજા ક્રમે છે. વિશ્વના નવા કેસોમાંથી 46.5 ટકા એકલા ભારત અને ચીનમાં નોંધાયા છે. યુરોપિયન જર્નલ ઑફ પ્રિવેન્ટિવ કાર્ડિયોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનમાં આ વાત સામે આવી છે. ‘લેન્સેટ’માં પ્રકાશિત થયેલા તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, વિશ્વના લગભગ એક ક્વાર્ટર ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ (IHD)ના કેસો ભારતમાં થાય છે.
સંશોધન મુજબ, 2017માં હૃદયની નિષ્ફળતાના કેસોની સંખ્યા 64.3 મિલિયન હતી.જેમાંથી 29.5 મિલિયન પુરુષો હતા જ્યારે મહિલાઓની સંખ્યા 34.8 મિલિયન હતી. રિપોર્ટ અનુસાર, 1990થી 2017ની વચ્ચે હાર્ટ ફેલ્યોરના કેસમાં 91.9 ટકાનો વધારો થયો છે. અભ્યાસ મુજબ, 1990 અને 2017 ની વચ્ચે હૃદયની નિષ્ફળતાના કેસ લગભગ બમણા થઈ ગયા છે.
યુરોપિયન જર્નલ ઑફ પ્રિવેન્ટિવ કાર્ડિયોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, 70 થી 74 વર્ષની વયના પુરુષોમાં હૃદયની નિષ્ફળતાના કેસ વધુ છે. તે જ સમયે, 75-79 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં હૃદયની નિષ્ફળતાના કેસ વધુ છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં પુરુષો કરતાં હૃદયની નિષ્ફળતાના કેસ વધુ હોય છે. રિપોર્ટમાં મહત્વની વાત એ છે કે 1990-2017 દરમિયાન ચીન અને ભારતમાં હાર્ટ ફેલ્યરના કેસમાં સૌથી વધુ વધારો થયો છે. ચીનમાં હાર્ટ ફેલ્યોરના કેસમાં 29.9 ટકાનો વધારો થયો છે, જ્યારે ભારતમાં તે 16 ટકા વધ્યો છે. એટલે કે, સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એશિયામાં ઝડપથી વધી રહ્યું છે.
ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ કેસ માટે જવાબદાર છે. આ કુલ કેસના 26.5 ટકા છે. જ્યારે અતિસંવેદનશીલ હૃદય રોગ અને ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ અનુક્રમે કુલ કેસોમાં 26.2 અને 23.4 ટકા હિસ્સો ધરાવે છે. અહેવાલ મુજબ, ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ અને આલ્કોહોલિક કાર્ડિયોપેથી પુરુષોમાં વધુ સામાન્ય છે, જ્યારે અતિસંવેદનશીલ હૃદય રોગ અને સંધિવા હૃદય રોગ સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે.
અતિસંવેદનશીલ હૃદય રોગ: અતિસંવેદનશીલ હૃદય રોગનું મુખ્ય કારણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર માનવામાં આવે છે. આ હાઈપરટેન્શનનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં હ્રદયરોગની શક્યતા વધી જાય છે.જેનાથી હૃદય બંધ થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
કેન્સરના કેસમાં કેટલો વધારો??
ઈન્ડિયન જર્નલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થના રિપોર્ટ અનુસાર ભારતમાં કેન્સરના કેસોમાં વધારો થવાનો દર ઘણો ચિંતાજનક છે. આગામી 5 વર્ષમાં દેશમાં કેન્સરના દર્દીઓની સંખ્યામાં 12 ટકાનો વધારો થવાની આશા છે. જો આપણે આખી દુનિયાની વાત કરીએ તો કેન્સર પર કામ કરતી વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) એજન્સીના તાજેતરના અનુમાન મુજબ, 2050 માં વિશ્વભરમાં 35 મિલિયનથી વધુ નવા કેન્સરના કેસ જોવા મળશે, જે અંદાજિત 20 થી 77% વધારે છે. 2022 માં મિલિયન કેસ વધુ છે. 2022 માં, આશરે 20 મિલિયન નવા કેન્સર કેસોમાંથી, 9.7 મિલિયન મૃત્યુ પામશે. કેન્સર સ્પેશિયાલિસ્ટ ડોકટરોનું માનવું છે કે ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલી આ રોગનું સૌથી મોટું કારણ બની ગયું છે. તમાકુ અને આલ્કોહોલ સાથે ફાસ્ટ ફૂડ, રેડ મીટ અને સ્થૂળતા ખાવાની વધતી આદત કેન્સરના રોગને પ્રોત્સાહન આપી રહી છે. તબીબોની સલાહ છે કે જો યોગ અને વ્યાયામ સાથે સંતુલિત ભારતીય આહાર નિયમિતપણે ચાલુ રાખવામાં આવે તો કેન્સરનું જોખમ 30 થી 40 ટકા સુધી ઘટાડી શકાય છે.
IARC મુજબ, ભારતમાં હાલમાં સ્તન કેન્સરના સૌથી વધુ કેસ (13.5%) છે. પુરુષોમાં, મુખનું કેન્સર (10.3%) બીજા સ્થાને, સર્વિક્સ ગર્ભાશયનું કેન્સર (9.4%) ત્રીજા સ્થાને, ફેફસાનું કેન્સર (5.5%) ચોથા સ્થાને અને કોલોરેક્ટલ કેન્સર (4.9%) પાંચમા સ્થાને છે. IARC ના 2020 ના ડેટા અનુસાર, ભારતમાં નવા પુરૂષ કેન્સરના દર્દીઓમાં, મૌખિક પોલાણના કેન્સરના સૌથી વધુ કેસ 16.2%, ફેફસાના કેન્સર 8% અને પેટના કેન્સરના 6.3% પર જોવા મળ્યા હતા. સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર 26.3%, સર્વિક્સ કેન્સર 18.3% અને અંડાશયનું કેન્સર 6.7% છે. ભારતમાં 2020 દરમિયાન કેન્સરના 13,24,413 નવા દર્દીઓ મળી આવ્યા હતા. તેમાંથી 6,46,030 પુરૂષો અને 6,78,383 મહિલાઓ હતા. 2020માં કેન્સરને કારણે કુલ 8,51,678 મૃત્યુ થયા હતા. જેમાં 4,38,297 પુરૂષો અને 4,13,381 મહિલાઓ હતા.
