આ કારણો ના લીધે તમારું નાક વારંવાર વહેવા લાગે છે

શું તમે જાણો છો કે જો તમારું નાક સતત વહેતું રહે છે, તો તે કોઈ રોગ અથવા ચેપનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

વહેતું નાક એ એક લક્ષણ છે જે દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ સમયે અનુભવે છે. પરંતુ આ પરિસ્થિતિ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક સ્ત્રીઓમાં તે થોડા દિવસોમાં ઠીક થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલીક સ્ત્રીઓમાં હંમેશા નાક વહેતું રહે છે. અનુનાસિક સ્રાવનો રંગ પણ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા નાકમાંથી માત્ર સ્પષ્ટ પ્રવાહી જ નીકળે છે.

નિષ્ણાત અભિપ્રાય

ઘણા લોકોને ખબર પણ નથી હોતી કે તેમને કોઈ પ્રકારની એલર્જી છે. તેઓ વારંવાર છીંક આવવી, વહેતું નાક, નાકમાં સતત ખંજવાળ અથવા પાણીયુક્ત આંખો જેવા લક્ષણોની અવગણના કરે છે.

આ મોટાભાગની એલર્જીના લક્ષણો છે, પરંતુ બધા લક્ષણો માટે કોઈ એક કારણ નથી. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જેમ કે પ્રાણીઓના વાળ અથવા ધૂળ અને પ્રદૂષણ અથવા ચોક્કસ સુગંધ અથવા ખાદ્ય પદાર્થ પ્રત્યેની એલર્જી.

ચાલો જાણીએ કે વહેતું નાકના કારણો શું છે

એલર્જી

એલર્જી એ વહેતું નાકનું સૌથી મોટું કારણ છે. જ્યારે તમને એલર્જીને કારણે નાક વહેતું હોય, ત્યારે આ સ્થિતિને એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તમે વાસી અથવા સડેલી વસ્તુ ખાઓ છો અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, ત્યારે તમારું નાક વહેવા લાગે છે.

આનાથી તમારા નાકમાં બળતરા થાય છે અને લાળ જમા થવા લાગે છે. આમાં તમને છીંક આવી શકે છે, નાકની સાથે આંખો અને મોંમાં પણ ખંજવાળ આવી શકે છે.

નોન-એલર્જિક

આ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારું વહેતું નાક એલર્જીને કારણે નથી થતું. આ કોઈપણ એલર્જી અથવા ચેપ વિના થાય છે. આના કેટલાક કારણો નીચે મુજબ છે.

ખોરાક

ક્યારેક ખાવાના કારણે તમારું નાક વહેવા લાગે છે. આ મોટે ભાગે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે મસાલેદાર અથવા ગરમ ખોરાક ખાઓ છો.

દવાઓ

જો તમે ગર્ભનિરોધક અથવા બીટા બ્લોકર વધારે પ્રમાણમાં લો છો તો પણ તમારા વહેતા નાકની સમસ્યા વધી શકે છે અથવા અમુક સમય સુધી રહી શકે છે.

ધુમ્રપાન

જો તમે સિગારેટ પીઓ છો, ધૂળ કે પ્રદૂષણમાં રહો છો, પરફ્યુમ વગેરેનો ઉપયોગ કરો છો, તો પણ તમને નાક વહેતું થઈ શકે છે.

હવામાનમાં ફેરફાર

જો તાપમાન અથવા ભેજમાં થોડો ફેરફાર થાય તો પણ તમારી એલર્જી વધી શકે છે અને તમારું નાક વહેવા લાગે છે.

તણાવ લેવો

જો તમે તણાવમાં છો અથવા તમારા હોર્મોન્સમાં ફેરફાર થાય છે, તો તમને નાક વહેવું પણ શરૂ થઈ શકે છે.

વાયરલ ચેપ

જો તમને તાવ, શરદી અથવા વાઇરલ ઇન્ફેક્શન હોય, તો તમારા નાકમાં વધુ પડતી લાળ પણ જમા થઇ શકે છે. આનાથી તમારા નાકમાંથી સ્પષ્ટ પ્રવાહી નીકળી શકે છે. તેની સાથે તમને ઉધરસ, છીંક, તાવ અને થાક જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા

કેટલીક સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં નાક વહેવાની સમસ્યા પણ સામાન્ય છે. જો તમને પહેલાથી જ ચેપ અથવા એલર્જી હોય, તો પછી તમારા લક્ષણો વધુ વધે છે. તેના કારણે હોર્મોન્સમાં પણ ફેરફાર થઈ શકે છે.

આને ઠીક કરવા માટે તમે શું કરી શકો

અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો.

બને એટલું પાણી પીઓ.

ટ્રિગર્સ ટાળો.

હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો.

જો આ બધી યુક્તિઓ અપનાવીને પણ તમને આ સ્થિતિમાંથી રાહત નથી મળતી અને તમારા વહેતા નાકને 10 દિવસથી વધુ સમય થઈ ગયો છે. તેથી તમારે હવે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ. તે તમને અમુક સ્પ્રે અથવા OTC દવાઓ સૂચવશે. તમારે થોડા દિવસો સુધી આનો ઉપયોગ કરવો પડશે અને તમે જલ્દી સ્વસ્થ થઈ જશો.