ત્વચા કે પેટના અનેક રોગોથી છુટકારો મેળવવા માટે ડોક્ટર લીમડાના પાન ચાવવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ એક મર્યાદાથી વધુ સેવન કરવું યોગ્ય નથી, ચોક્કસ જાણો તેની આડઅસર.
લીમડો એક પ્રાકૃતિક દવા છે, તે આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર છે. દરેક બાળક તેના ફાયદાઓ વિશે જાણે છે, તેથી જ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તેને દરરોજ લીમડાના પાન ચાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. લીમડામાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો દ્વારા ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે જે લોકો લીમડાના પાનને વધુ પડતા ચાવે છે, તેમના સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન થઈ શકે છે.
લીમડાના વધુ પાન ચાવવાના ગેરફાયદા
1.લો બ્લડ સુગર લેવલ
લીમડાના પાન ચાવવાથી ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે કારણ કે તે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ વધુ પડતા સેવનથી બ્લડ સુગરનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટી જાય છે, જેના કારણે નબળાઇ અને ચક્કર આવી શકે છે.ફરિયાદ થઇ શકે છે.
2. કિડનીને નુકસાન
રોજ લીમડાના એકથી બે પાન ચાવવા પૂરતા છે, પરંતુ જો તમે આનાથી વધુ સેવન કરો છો તો તમારી કિડનીને નુકસાન થઈ શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, રેનલ ઇજાઓ થઈ શકે છે, કારણ કે લીમડો વધુ પડતો કડવો હોય છે.
3. એલર્જી
ઘણા રિસર્ચમાં એ વાત સામે આવી છે કે લીમડાના વધુ પાન ચાવવાથી એલર્જી અને મોઢામાં બળતરા થવાનું જોખમ વધી શકે છે, જો કે લીમડાનો ઉપયોગ એલર્જી અને ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ વધુ પડતા ઉપયોગથી વિપરીત અસર થઈ શકે છે, કારણ કે તે મોઢામાં બળતરા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડવું.
4. વંધ્યત્વ
ઉંદરો પર કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે લીમડાના વધુ પડતા ઉપયોગથી ઓવ્યુલેશન પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સાથે મહિલાઓમાં કસુવાવડનું જોખમ પણ વધી જાય છે. અન્ય ઘણા પ્રાણીઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ પણ દર્શાવ્યું છે કે આ નર પ્રજનન ક્ષમતાને પણ અસર કરે છે. એટલા માટે લીમડાના પાનનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો.
