ખરાબ જીવનશૈલી અને અન-હેલ્ધી ડાઈટના કારણે લોકોમાં વજન વધવાની અને સ્થૂળતાની સમસ્યા વધી રહી છે. વજન વધવાનું મુખ્ય કારણ ખોરાકમાં જંક ફૂડનું વધુ પડતું પ્રમાણ છે.…
Lifestyle
લિપસ્ટિક હેક્સ: આપણે ગમે તેટલો મેકઅપ કરીએ, પણ લિપસ્ટિક વિના આપણો મેકઅપ અધૂરો છે. આજકાલ, ફેશન અને કપડાંની trendમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. આ બદલાતા યુગમાં…
કેન્સર એટલે કેન્સલ નહીં 90% કેન્સર એવા છે જે પ્રારંભિક તબક્કામાં જ ઓળખાય અને સારવાર થાય તો જીવન બચી શકે માનવ સમાજ માટે મોટું પડકાર બની…
ઓફિસ વર્ક કે રોજિંદા કામમાં જો એક જગ્યાએ કલાકો સુધી બેસવાની મજબૂરી હોય તો દર પાંચ 10 મિનિટે થોડી વાર ઉભું થઈને શરીરને વિરામ આપવાની નિષ્ણાતોની…
માતા બનવું એ એક સુંદર લાગણી છે. ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. જો કે, લેબર પેઇનથી બચવા માટે મહિલાઓ સિઝેરિયનનો વિકલ્પ…
ચાનું નામ સાંભળતા જ મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. ભારતમાં ચાના પ્રેમીઓની કમી નથી. ઘણા લોકો દિવસમાં ઘણી વખત ચા પીતા હોય છે. પરંતુ શું તમે…
આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં આંખનું સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન તરફ જોવાથી અને પ્રદૂષણને કારણે આંખની નબળાઈની સમસ્યા વધી રહી છે.…
મહિલાઓનું જીવન સરળ નથી. ઘર, પરિવાર, બાળકોની સાથે તેમની પ્રોફેશનલ લાઈફને પણ બેલેન્સ કરવાની જરૂર છે. આવી સ્થિતિમાં, કોઈપણ મહિલા માટે પોતાના માટે સમય કાઢવો ખૂબ…
દરેક વ્યક્તિને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું પસંદ હોય છે. જ્યાં સુધી ખોરાકમાં તેલ, મીઠું અને મરી ન હોય ત્યાં સુધી ખોરાક બેસ્વાદ લાગે છે. પરંતુ મસાલાનું વધુ…
સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ અળસીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ ગણી શકાય. આ બીજ જેટલા નાના દેખાય છે, તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. અળસીના બીજનું સેવન કરવાથી…