હળદરનું દૂધ કોણે પીવું જોઈએ? આયુર્વેદમાં હળદરને પ્રાચીન અને શક્તિશાળી ઔષધ માનવામાં આવે છે. હળદરના દૂધમાં કેટલાક ખાસ તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરને અનેક રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનું તત્વ જોવા મળે છે જે બળતરા ઘટાડવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
શું દરેક વ્યક્તિ હળદર પી શકે છે?
આ સિવાય તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં, માનસિક સ્થિતિ સુધારવામાં અને ત્વચાની તંદુરસ્તી જાળવવામાં મદદ કરે છે. હળદરના દૂધના ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ તે દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. હળદરવાળા દૂધનું સેવન અમુક સંજોગોમાં નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તો ચાલો જાણો કે કયા લોકોએ હળદરવાળા દૂધ પીવું ન જોઈએ.
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પીવું જોઈએ નહીં
હળદરમાં ગરમ સ્વભાવ હોય છે, તેથી તે ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તેમજ હળદરના વધુ પડતા સેવનથી ગર્ભપાત પણ થઈ શકે છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ હળદરવાળું દૂધ પીવાનું ટાળવું જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
એનિમિયા હોય તો સેવન ન કરો
જો કોઈ વ્યક્તિને એનિમિયાની સમસ્યા હોય તો તેણે હળદરવાળા દૂધનું સેવન ન કરવું જોઈએ. હળદરનું સેવન કરવાથી આયર્નનું શોષણ વધુ ઘટી શકે છે, જે શરીરમાં એનિમિયાને વધુ વધારી શકે છે. આવા લોકોએ હળદરવાળું દૂધ પીતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
