Browsing: lifestyle

શિયાળા ની ગુલાબી ઠંડીની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. આમ જોતાં શિયાળો સ્વસ્થ્ય માટે ખુબજ ફાયદાકારક સાબિત થઈ છે, પરંતુ શિયાળામાં ઠંડીના હિસાબે અમુક મુશ્કેલીઑનો સામનો પણ…

ચોકલેટનું નામ લેતા જ બાળકો હોય કે મોટા લોકો સૌ કોઇના મોં માં પાણી આવી જતુ હોય છે પરંતુ શું તમને ખબર છે ચોકલેટ ત્વચાને પણ…

દહીં એક ઉત્તમ ઉપાય છે તેમાં સારા બેક્ટીરીયા હોય છે જે શરીરમાં હાજર વિવિધ સુક્ષ્મજીવો સામે લડીને પ્રતિરક્ષણ પ્રણાલી મજબૂત કરે છે. કારણ કે દહીં માત્ર…

ગરમી અને ઠંડીની કમોસમી સીઝનમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા વધી જતી હોય છે તેવામાં જો ખાસ કાળજી ન રાખવામાં આવે તો વાળ વધુ ડેમેજ થઇ જાય છે.…

ફિઝિયોથેરપીનો મૂળ હેતુ એ હોય છે કે એ દરદીના હલનચલનને બળ આપે અને તેની બંધાઈ ગયેલી જિંદગીને જેટલી થઈ શકે એટલી મુક્ત કરીને લાઇફ-સ્ટાઇલ સુધારે. પરંતુ…

ઑફિસવેઅર હોય કે પછી કેઝ્યુઅલ આઉટિંગ હોય કે પછી ફેમિલી ફંક્શન હોય, તમારું શર્ટ તમારી પર્સનાલિટીની ઓળખ આપે છે શર્ટમાં ઘણી વરાઇટી આવે છે. જેમ કે…

કેફીન અને મૃત્યુની શક્યતા વિશે પોર્ટુગલના એક સંશોધન મુજબ કોફીમાંનુ ફેકીન નામનું ઘટક ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ ધરાવતા લોકોનું આયુષ્ય લંબાવી શકે છે. વિશેષ પ્રમાણમાં કોફી પીતા…

એ તો આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે કોઇ પણ ખુશીની વાત ઉપર તાલી વગાડવી એ સામાન્ય વાત છે. પછી તે કોઇનો ઉત્સાહ વધારવાની વાત હોય કે…

ચીઝ બર્ગર, પીઝા વગેરેમાં કેલેરી અને ફેટનું વધુ પ્રમાણ મેદસ્વિતા, રકતવાહિનીના રોગો સહિત મગજને હાનિ પહોંચાડે છે આજના સમયે લોકો જંક ફુડ તરફ વધુ આકર્ષાયા છે.…

આજકાલ થાક દૂર કરવા કસરત કરતા પહેલા જુદા-જુદાં એનર્જી ડ્રિંક પીવાની ફેશન છે. પરંતુ શુંત તે પીવાથી શરીરને શક્તિ મળે છે અને તેનો ફાયદો કેટલા સમય…