Home Tags Health tips

Tag: health tips

રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારવા માંગો છો તો મીઠુ ઘટાડો, સાઈટ્રીક ફ્રુટ...

નારંગી, લીંબુ, કીવી, પપૈયા, બ્રોકોલી, જામફળ અને ટમેટાનું જયુસ રોગપ્રતિકારક શકિત વધારવા અકસીર ભારત દેશમાં હાલ ઋતુ બે ઋતુ જેવો માહોલ જોવા મળી રહ્યો છે...

કોરોનાની બિમારી આવી છે તો તેનો ઈલાજ પણ શોધાશે: પૂ.શિવકૃપાનંદ સ્વામી

સરકારની દરેક સૂચનાઓનો અમલ કરવા અપીલ કરતા સમર્પણ ધ્યાન સંસ્કારના પ્રણેતા પ. પૂ.શિવકૃપાનંદ સ્વામી: સ્વામીજીએ મહામારીની આફત માટે કુદરતનો સંકેત, સકારાત્મક વિચાર, સુરક્ષાકર્મીઓએ લેવાની તકેદારી,...

કોરોના સામે શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવી એ જ ઉત્તમ ઉપાય

કોરોના સંક્રમણમાં સાવધાની રાખવા જામનગરની ગુજરાત આયુર્વેદ યુનિવર્સિટી ટીમે નાગરિકોને આયુર્વેદિક સિધ્ધાંતોના ઉપાયો દર્શાવ્યા કોવીડ-૧૯એ એક બીટા કોરોના વાયરસ છે જેમાં સાધારણ શરદી /તાવ જેવા...

નિંદર રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારવામાં શું ભાગ ભજવે છે?

સ્વસ્થ જીવન માટે ઉંઘનું મહત્વ ઘણું છે. પૂરતી અને ધસધસાટ ઉંઘ લેવામાં આવે તો રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારી શકાય છે. પૂરતી ઉંઘ લેવામાં આવે તો...

સંતુલીત પ્રોટીન તમારા સ્નાયુને મજબૂત બનાવી શકે છે

સંતુલીત પ્રોટીન તમારા સ્નાયુને મજબૂત બનાવી શકે છે. અને મોટી ઉંમરમાં સ્નાયુને નબળા પડતા અટકાવી શકે છે. બર્મિગહામ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ જણાવ્યું છે કે નાસ્તા કે...

પ્રદૂષણ પણ તમારૂ વજન વધારી શકે છે

પ્રદૂષણ આંતરડામાં ઉપયોગી બેકટેરીયાને મારી નાખે છે પ્રદૂષણથી તમારૂ વજન વધી શકે છે. તેમ તાજેતરમાં થયેલા સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે. આ નવા સંશોધનમાં એવું બહાર...

‘મેદસ્વીતા’ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરને નોતરે છે !!!

અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોએ કરેલા સંશોધનમાં મેદસ્વીતા અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વચ્ચે સીધો સંબંધ હોવાનું બહાર આવ્યું ૨૧મી સદીના વિશ્વમાં માનવ સમાજ માટે પોતાનું વજન અનેક રીતે આરોગ્ય...

વારંવાર ‘ખોરાક’ બદલવાની ટેવ તમારા ‘આરોગ્ય’ માટે જોખમી

આડેધડ ગમે તે ખાવાથી નુકશાન થઈ શકે છે: સંશોધનમાં દાવો વારંવાર ખોરાક બ દલવાની ટેવ તમારા આરોગ્ય માટે જોખમી છે તેમ તાજેતરમાં થયેલા સંશોધનમાં બહાર...

બિનજરૂરી બેઠુ રહેવું એ ‘ડિપ્રેશન’ને નોતરે છે

૧૮ વર્ષની વય સુધીના નવયુવાનોમાં ડિપ્રેશનનું પ્રમાણ વધુ: ૧૧ થી ૧૭ વર્ષના યુવાનો પોતાનો સમય કોઈપણ પ્રવૃત્તિ વગર વિતાવે છે નાના બાળકોને તરુણ અવસ્થા ખેલકૂદ...

બિનચેપી રોગો: હ્વદયરોગ કેન્સર -ડાયાબિટીસ અને લોહીનું ઉચું દબાણ…

એક વ્યકિત માંથી બીજી વ્યકિતમાં ફેલાતા પરંતુ આંતરિક પરિબળોમાં વધારો કે ખામી, જન્મની ખામી વિકૃતી છે કે અન્ય કોઈ વિકૃતિ કે અન્ય કોઈ રોગમાં...