Browsing: cholesterol

 સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ અળસીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ ગણી શકાય. આ બીજ જેટલા નાના દેખાય છે, તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. અળસીના બીજનું સેવન કરવાથી…

ઉત્તરાખંડમાં આવા અનેક વૃક્ષો અને છોડ છે, જેના ફળોમાં જીવલેણ રોગોને પણ બેઅસર કરવાની ક્ષમતા હોય છે. બેડુ ફળ આમાંથી એક છે. તેને હિમાલયન અંજીર પણ…

ચટણી માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતી. બલ્કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. મોસમી ફળો અને શાકભાજીમાંથી બનેલી ચટણી સ્વાસ્થ્ય માટે અસરકારક છે. જો શરીરમાં…

હેલ્થ ન્યુઝ આજકાલ લોકો ખોટા આહાર અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓથી ઘેરાયેલા છે. તેમાંથી મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસ અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પીડિત છે.…

પપૈયાના બીજને તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી તંદુરસ્ત કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર અને સમગ્ર હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપી શકે છે. પપૈયા તેના રસદાર અને મીઠા માંસ સાથે, એક ઉષ્ણકટિબંધીય…

Whatsapp Image 2023 08 04 At 6.16.42 Pm

યુથમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી રહ્યું છે, અવાર નવાર સમાચારમાં આવી રહ્યું છે કે અચાનક હાર્ટ એટેક આવતા યુવાનનું મૃત્યુ થયું… એવું થવાનું ચોક્કસ કારણ તો…

Colestrol

કોલેસ્ટ્રોલ શું છે કોલેસ્ટ્રોલ શરીરમાં ચરબીના રૂપમાં સંગ્રહિત થાય છે. જેટલું વધુ તેલ, જંક ફૂડ ખોરાક ખાઓ છો, તેટલી વધુ ચરબી શરીરમાં જમા થાય છે. જ્યારે…

1526968

આંખ અને ત્વચાની કેટલીક સમસ્યાઓ લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું વધુ પ્રમાણ હોવાની સુચક સામાન્ય રીતે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધુ હોવાના કોઇ બાઘ્ય ચિહનો હોતા નથી. પરંતુ જયારે બિમારી ગંભીરરૂપ…

022 1

એક ચમચી ભરી સમારેલી અથવા વાટેલી કોથમીર ખાઇને ઉપર પાણી પીવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ ઘટે છે. એનાથી લોહીનો વહન કરનારી નશો પણ સાફ કરે છે. કોથમીર દરેક…

Untitled 2 6

બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવા કરતા ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારીને બીમારીઓ પર કાબુ મેળવી શકાય !! કોલેસ્ટ્રોલ શબ્દ રોજિંદા જીવનમાં વપરાતો શબ્દ બની ગયો છે પરંતુ કોલેસ્ટ્રોલ ફક્ત ખરાબ…